こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月12日・・・

本日は非常勤講師としてお世話になっている大阪国際大学で授業を2コマ行ってから・・・

夜は王子スポーツクラブ陸上教室の指導に入りました。

全体でウォーミングアップ、体幹トレーニング、スキップ〜ダッシュなどを行い・・・

その後2グループに分かれてトレーニングを行いました。

教室後に・・・

私が30歳を超えてから通った大学院の授業で響いた言葉の中の一つ…「最善の努力」について話をしました。

目標達成に向けて、ただ…がむしゃらにがんばるのではなく自分自身のテーマを決めて取り組む必要があります。

伝えたいことは多々ありますがその都度、状況を考えて伝えていきます！

来週もがんばろう^ ^