こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月30日・・・

9月も今日で終わりですね！

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

本日は以前からご依頼のあった・・・

西宮市立鳴尾小学校で「走り方教室」開催しました^^

昨年もご依頼いただいていたので、成長した子どもたちと再会できたのも嬉しかったです。



今年もご依頼ありがとうございました！

是非、来年もお声がけください^^

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月29日・・・

今週水曜日に開催した神戸トラック＆フィールドクラブの「測定会」の動画がYouTubeチャンネルにアップされましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=5CNCjSs5Zqk

引き続き、10月からもよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

今週火曜日に開催したT&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ「HAT神戸教室」の「測定会」の動画がYouTubeチャンネルにアップされましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=Eyy2cEUQVU8

10月からも引き続きがんばりましょう！！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月26日・・・

今年9月からスタートした世界パラ陸上競技選手権大会に向けた新たな取り組み「パラレゾ」・・・

神戸市のHPにも掲載されておりますのでご覧ください↓

https://www.city.kobe.lg.jp/a27565/pararezo.html#for_school

3回の「パラレゾ」が終了し・・・

ブラッシュアップのための打ち合わせを本日行いました。



年齢を重ねて・・・

今まで自分自身が行ってきたことを客観的に見て下さり、色々と意見していただける今がとても刺激的で、自分自身の成長に繋がっていることを実感できるので本当にありがたい機会です。

まだまだ続く事業・・・

続けていきたい事業なので私もパワーアップしていきます^^

引き続き、宜しくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月25日・・・

9月も残り1週間を切りましたね！

本当に早いです。

ブログを見てくださっている皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね！

本日は午前午後と「しなやかストレッチ教室」を行い・・・

終わってから流通科学大学に移動して陸上競技部の指導を行いました。



後期授業も先週木曜日からスタートし、生活のリズムにも早く慣れてほしいところ・・・

2023年トラックレースも終盤となりました。

今回は記録会などの合間だったので動きづくりを中心に行いました。

残りのレースでベストが出せるように・・・

体調管理など気を付けて引き続きがんばりましょう！！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月24日・・・

本日は8時〜17時まで県大会が開催されている明石で競技役員をしていました。

今年度から本格的にクラブチームが中体連が参加できるようになり・・・

1名出場者がいると土日の2日間競技役員を派遣しなければいけなくなりました。

それがルールなので仕方がないのですが、事業をストップしなければいけないので負担にはなっています。

ただ、今回初めて監察員をさせていただいて・・・

今までと違った立場で競技を見る機会をいただいて勉強になりましたし、初めての経験で緊張感もありました。

また、クラブチームの代表者と空いた時間で色々と情報交換できたのも有意義でした。

色々と感じるものがあった1日でしたが・・・

2023年の当クラブの中体連関係の大会出場は本日で終了しました！

今後ともT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月23日・・・

Instagramに速く走るためのアンクルジャンプをアップしましたのでこちらでも共有させていただきます^^



QRコードを読み取ると動画を見ることができます。

どのような効果があるのかも明記していますので興味のある方はチェックしてみてくださいね！

今後も時間があるときにトレーニング動画をアップしていきますのでお楽しみに^^

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月22日・・・

今週火曜日に開催したT&F.net KOBE「HAT神戸教室」の動画がYouTubeチャンネルにアップされましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=d9W1m1udiN0

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月21日・・・

昨日、3回目の「パラレゾ」を神戸市立原田中学校で開催しました！

その様子がサンテレビで放映されました。

また動画が見れる状況になりましたらご案内させていただきます。

まずは、サンテレビニュースでも情報がアップされましたのでご案内させていただきます。

https://sun-tv.co.jp/suntvnews/news/2023/09/20/71879/

まだまだ訪問校を募集中ですので、興味がございましたらご連絡お願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月19日・・・

毎週火曜日はHAT神戸で教室を行っております。

今月は「スティックラダートレーニング」をメインにかけっこ教室も陸上教室も取り組んでいます^^

来週はいよいよ9月の「測定会」

体調を整えて、是非休まず参加してくださいね！

いつも通ってくださり、ありがとうございます。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月18日・・・

本日は兵庫マスターズ陸上競技選手権大会に100m、400mで出場してきました！

どちらの種目も脚が攣ってしまい・・・

現実を目の当たりにしました。
（昨日、4教室指導している疲労が抜け切れていませんでした。）

特に400mでは、スタート直後に両脚が攣ってしまい・・・

3度「もうストップしようかな・・・」と思いましたが

何のためにスタートラインに立ったのか

止めることは簡単だけどそれで終わっていいのか

最後まで走ることで何かしら得ることがあるのじゃないか

と自問自答しながら・・・

最後まで走ることを決めて走りました。

結果は・・・1分16秒79

人生で一番長い400mのレースでした。



終了後にある方から・・・

「最悪の走りやったな〜」

と言われましたが・・・

この状況で私なりの「最善の走り」をしました。

賛否両論あるとは思いますが、どんな形であれゴールしてよかったと思っています。

レース前後で声を掛けてくださった皆様・・・

本当にありがとうございました。

これには43歳のトラックレースは終了します。

まずは仕事を大切に！

落ち着いたら冬季トレーニングスタートします。

今後ともよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

色々重なって・・・

明日が43歳トラックシーズン最終レース

「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」

100m、400mで出場してきます。



現状を受け入れて現実を受け止めてきます^^

関係者の皆様・・・

いつも応援してくださっている皆様・・・

どうぞ宜しくお願いいたします！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月16日・・・

本日は毎年恒例となっている流通科学大学「ネアカ塾」の講師をさせていただきました。

内容は・・・

「身体を思うようにコントロール〜コオーディネーショントレーニング〜」







4時間目で受講生の皆様も疲れがあった中での参加だったかもしれませんが・・・

「楽しかったー！」

「また来年もしてくださいね！」

とたくさんの笑顔に出会えました^ ^

今回もたくさんのご参加ありがとうございました！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

10月より、しあわせの村にて「ウィークエンドスポーツクラブ」が年内6回に渡り開催されます。

その中の陸上競技のコーチを担当することになりました。

定員が10名ですが、まだまだ募集中とのことで情報を共有させていただきます。

ご都合が合いましたら是非ご参加ください。

詳細・お申込みは下記チラシをご覧ください↓





宜しくお願いいたします！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月9日の神戸新聞朝刊に記事が掲載されましたのでご覧ください↓



私は大学生の時から視覚障害者アスリートの伴走をしており、現在も継続しております。

指導の原点も視覚に障害のあるアスリートを伴走するところからスタートしました。

地道な活動ですが、一人でも多くの子どもたちに「知ってもらうきっかけ」を作る活動を今後も続けて参ります。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月11日・・・

月曜日の今日は・・・

午前午後と「しなやかストレッチ教室」

終了後に、流通科学大学に移動して陸上競技部の指導を行いました。

ストレッチ教室の合間に・・・

定期的に動画確認している「立ブリッジ」を行いました。



43歳・・・（今年12月で44歳になります）

今できている動作をいつまで維持継続することができるか？

日々、自分の身体と向き合いながら今以上に磨いていこうと思います。

引き続きよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月10日・・・

9日、10日と姫路で開催された姫路選手権で指導で携わっている流通科学大学陸上競技部の4×400mリレーのメンバー（渡邉、川本、枝川、平野）がチームベストとなる3分18秒47で2位に入賞したと報告を受けました。



大学にタータントラックが無く、恵まれた環境ではない状況で受け入れてがんばっている学生をこれからもサポートしていきます！

引き続き、応援よろしくお願いいたします！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月9日・・・

本日は神戸市スポーツ協会「かけっこ教室」が神戸市立王子スポーツセンターで開催され、講師を務めさせていただきました。

小学1年生クラス

小学2・3年生クラス

親子A（幼児）

親子B（小学生）

合わせて約200名の参加でした。

定員を上回る応募があったため事前抽選で選ばれた方々と時間を共にしました。









たくさんの笑顔と頑張る姿を見ることができて本当に嬉しかったです^^

今後ともT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。

今回は・・・野口、大崎、小松、片井、吉井でした。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月8日・・・

本日より新規事業「パラレゾ」がスタートしました。

パラスポーツとレゾナンス（共鳴する）を掛け合わせた造語。

2024年5月に世界パラ陸上選手権大会が神戸で開催されることが決定し・・・

市内の小学校、中学校、高校などに「伝える」役目として私が選出されました。

選出してくださり、本当にありがとうございます！



初回となる今日は・・・

神戸市立西落合中学校で開催しました！

3本柱で「伴走」「起業」「現役復帰」

の話や体験を行います。

このブログを見てくださっている方で教育関係の方がおりましたら是非、お声がけください。

学校の経費負担無しで伺います！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月7日・・・

毎週水曜日は「神戸トラック＆フィールドクラブ」を新長田にあるITC神戸で開催しています。

9月のテーマは「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室も陸上教室もしっかり取り組んでいました！





少しずつですが、暑さも和らいできましたね！

今のがんばりが将来につながりますので、引き続きがんばりましょう！！

いつも通ってくれてありがとう