こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月9日・・・

本日は午前に親子トレ＆自主トレを行いました。



12月とは思えないような暖かさの中・・・

50m×1

100m×2

517mのアップダウンコースTT

を行いました。

暖かかったのでスピードを上げたかったのですが・・・

水曜日、木曜日の疲労がすごかったので無理をせず

50m・・・6秒8

100m・・・13秒0、13秒4

でした。

引き続き、その時その時での最善の努力を積み重ねていきます！