2024年02月12日

祝日の自主トレ・・・〜2.12〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月12日・・・

時間ができたので土曜日に続き、トレーニングを行いました。

IMG_3315.jpg

赤外線センサー計測

50m×2

60m×2

100m×1

今日の最高記録・・・6秒39、7秒61、12秒33

定期的に計測することで現状把握ができるので緊張感もありますが・・・

大切ですね!

パーソナルトレーニングでも必要に応じて赤外線センサーで計測を行っています。

パーソナルトレーニングの際に赤外線センサーで計測してほしい方はお伝えくださいね!^^
posted by T&F.net KOBE at 22:18| Comment(0) | 日記
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