2024年02月20日

44歳備忘録・・・〜2.18〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月20日・・・

先日行った自主トレの記録。

ラグビーチームの指導を行った後に自主トレを行いました。

IMG_3558.jpg

赤外線センサーでの計測

50m・・・6秒60

60m・・・7秒66

100m・・・12秒63

さすがに疲労があったので思うようなキレのある動きができませんでした。

引き続き、積み重ねていきます!
posted by T&F.net KOBE at 08:46| Comment(0) | 日記
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