こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月6日・・・

時間の経つのは早いですね！

9月がスタートして1週間が過ぎようとしています。

ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今週は結構走った1週間でした。

月曜日は流通科学大学陸上競技部の指導で300m×1本

火曜日はT&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブで250m×2本

水曜日はT&F.net KOBEトレーニングで250m×2本

木曜日は王子SC陸上教室で200m×1本

本日のT&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブでは指導に徹したためほとんど走っていません。

改めて、競技者にとって「走ること」は大切だと感じました。

動きづくりももちろん大切ですが、スピードや距離への不安を無くすためには走る必要があります。

自分の目標に向けて、今のトレーニングは近づくことができているのか？

今のトレーニングでその目標は達成できるのか？

考えて取り組む必要があります。

10月には神戸リレーカーニバル、秋季記録会、兵庫マスターズ陸上競技選手権大会と出場機会があります。

目標達成に向けて、気持ちを引き締めてがんばります！

皆さんも一緒にがんばりましょう！！