こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月11日・・・

本日は「神戸トラック＆フィールドクラブ」「T&F.net KOBEトレーニング」の日でした。

小学生の指導をしてから中学生〜社会人の指導を行っているのですが・・・

長年、指導に携わっていて思うのが、「小学生の間は無理をしない！」「専門性を高めない！」ということです。

もちろん、取り組んでいる競技種目によっては専門性を高めて技術を磨く必要のある競技も存在しています。

思いつく範囲では・・・フィギュアスケート、体操、卓球など

陸上競技を専門にしたい子どもたちには特に、さまざまな競技種目を体験してほしいし、さまざまな運動能力を向上させるトレーニングを体験してほしいです。

今までも・・・

小学生期間にフォームを修正して成長してから思うように走れなくなった

小学生期間に長距離の走り込みをし過ぎて伸びなくなった

などなどたくさんの相談が寄せられています。

専門性を高めていくのは高校生からでも遅くありません。

まずは、ジャンプトレーニング、スピードトレードを重視してくださいね！

また、色々な情報を発信していければと思いますので、私のInstagramを是非フォローしてください。

質問などあればDMお待ちしております。

なかなか全てにお応えできていませんが、気長にお待ちください。