2016年11月14日

しっかり運動量を確保!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月14日・・・

月曜日の今日は・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」

の日でした。

雨が心配されましたが、教室終了まで無事降らずに進めることができました。

今回は・・・

1・2年生・・・平田

3〜6年生・・・野口

が指導に入りました。

私が行った3〜6年生では・・・

IMG_9685.JPG

コーン・サークルを使用し・・・

さまざまなトレーニングを行い・・・

最後に男女に分かれてリレーを行いました。

私も男子チームに入って一緒に走りましたが・・・

女子チームの3連勝でしたね^^

秋から冬にかけては、学校でも持久走などを行う時期なので、教室でもしっかり運動量を確保して持久走にも対応できるようにしていきます!!

来週もがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 23:10| Comment(0) | 指導
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。