2017年07月03日

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑い夏を乗り切ろう!!」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

月曜日・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

今回は・・・

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

で行いました。

7月のテーマは・・・

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑い夏を乗り切ろう!!」

ということで、色々なことを行いました。

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ソフトコーンでジャンプトレーニングを行ったり・・・

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コオーディネーションコーン取を行ったり・・・

最後は全員でしっかり走り込みました!!

暑い中でしたが、みんな集中して取り組んでいましたね^^

来週もがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:52| Comment(0) | 教室
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