2017年08月11日

学生と走り込む・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月11日・・・

世間はお盆休みがスタートしている方も多くおられますが・・・

今日は金曜日・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に足を運びました!!

祝日ということもあり、参加人数も少なかったのでがんばっている学生にドリンクの差し入れをし・・・

今回は私も学生と一緒に走り込みました。

普段、加速走や距離を走っているので・・・

今日は・・・

加速に乗る前の「ダッシュ力向上」のために

25mの往復層×5本×3セット

トータル15本を共に走り抜きました。

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昨日の王子スポーツクラブ陸上教室で行ったトレーニングで疲労もある中でしたが・・・

現状を知りながらコントロールしながらしっかり走れたのは収穫です。

今季は研究や執筆のため大会には出場しませんが・・・

来季に仲間と勝負するためにも走れる身体をしっかり維持していきます!!

学生にも何かしらの刺激を与えられるように・・・

学びを深めながら意味のあるトレーニングを提供していきます!!

posted by T&F.net KOBE at 21:58| Comment(0) | 指導
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