2017年11月28日

11月最後もしっかり走り込みました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月28日・・・

月曜日の昨日・・・

11月最終の「西宮浜SSKランニングスクール」を開催しました!!

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

が指導に入り・・・

ベーシックコースはスティックラダーを使用し

アスリートコースはラダーを使用し

それぞれメイントレーニングに取り組みました。

IMG_5410.JPG

最後はベーシック・アスリート合同で1000mの計測を行いました!!

記録はまとめて全員に渡しますね^^

12月もしっかり取り組みましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 15:38| Comment(0) | 日記
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