2017年12月03日

兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業〜12.3〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月3日・・・

兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業



陸上競技選手の強化練習会を実施しました。

室内でも寒い中での開催・・・

スタート時から筋温を高めるために全員で輪になってさまざまな動きを入れました。

IMG_5463.jpg

IMG_5462.jpg

身体の幹となる部分

股関節の柔軟性

これは健常者も障がいのある選手も変わらずテーマです。

また・・・

繰り返すことにより成長が見えてきてるラダートレーニング・・・

IMG_5459.jpg

リズムを伝えるのは難しいですが、繰り返すことで不可能だったことが可能になりつつあります。

選手たちの成長にパワーをもらいながら・・・

私もがんばります!!

本日もお疲れ様でした。

スタッフは・・・野口、中松、広部、水野、嶋村、則枝 でした。
posted by T&F.net KOBE at 16:38| Comment(0) | 指導
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