2017年12月14日

身体の使い方・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月14日・・・

木曜日の今日は・・・

非常勤でお世話になっている大学の授業を3コマ行ってから・・・

足の治療に行き・・・

「神戸トラック&フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の指導に入りました!!

「王子スポーツクラブ陸上教室」では・・・

身体の使い方について説明も行いました。

IMG_5618.jpg

冬季トレーニング・・・

一つ一つの動きの意味を理解した上で取り組んでほしいと願っています。

ただやらされているだけではなく・・・

意味を理解し取り組むことでトレーニングの質も変わりますね!!

来週が今年最後の「王子スポーツクラブ陸上教室」

休まず来てね!!

posted by T&F.net KOBE at 22:36| Comment(0) | 教室
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