2018年03月10日

流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導〜3.09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月9日の金曜日・・・

流通科学大学陸上競技部の指導の前に・・・

女子バレー部のトレーニング指導を行いました。

高校の時とは違い、運動量も減り

食べる量は増え!?

体重がどうしても増えてしまいがちな女子大生・・・

今回は「走」トレーニングをメインに2時間みっちり取り組みました。

もちろん、ボールを使用したトレーニングも行いましたが・・・
IMG_6602.JPG

とにかく「走る・走る・走る!」
IMG_6601.jpg

今回のチームは声も出るようになって上昇の風を感じました。

ここから、しっかりがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 08:45| Comment(0) | 指導
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