2018年04月13日

身体のメンテナンス・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月13日・・・

いよいよ来週に迫った「兵庫リレーカーニバル」

同じ組には指導に行っている流通科学大学の名も・・・

私たちはクラブチームとして、今できる最大限の走りで勝負しにいきます。

今日は・・・

ようやく時間ができたので身体のメンテナンスに行ってきました。

IMG_7771.JPG

日頃からストレッチやオイルでマッサージなどは行っているものの・・・

自分自身でのケアには限界があるので、治療院に行っています。

院長は身体の変化を色々と教えてくださるのでとてもタメになります。

教室や指導でどうしても疲労が溜まりやすくなるのは仕方がありませんが・・・

できるケアをしっかりしてレースに臨みたいと思います^^

先生・・・いつもありがとうございます。
posted by T&F.net KOBE at 15:46| Comment(0) | 日記
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