2018年05月17日

暑くても・・・走る!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月16日の「西宮トラック&フィールドクラブ」では・・・

室内でも蒸し暑さが感じられる中での教室となりました。

テーマである「テニスボールトレーニング」はもちろんですが・・・

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集中力を切らさないためにも

タイムを意識した25m往復走を行いました。

往復で50m・・・

子どもたちにもイメージしやすい50mを走ることで、しっかり最後まで走り込むことができていました。

これからどんどん暑くなりますが・・・

メニューも工夫しながら、しっかり運動量も確保して行いましょう!!

来週もがんばろうね^^


posted by T&F.net KOBE at 16:16| Comment(0) | 教室
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