2018年05月21日

タイムを意識する・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月21日・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」

を開催しました。

なかなか生徒数が増えず・・・

試行錯誤をしながらの教室運営となっていますが、通ってくれている子どもたちは本当にがんばっています。

今回は・・・

ベーシックコース・・・根本

アスリートコース・・・野口

が行いました。

他の教室とテーマを合わせて「テニスボールトレーニング」を行っています。

アスリートコースでは・・・

タイムを意識したトレーニングも合わせて行い・・・

25mの往復走×5本

を行いました。

ただ50mを走るのではなく、往復することで

タイミング

バランス

ダッシュ

など、さまざまな能力を刺激することができます。

来週もしっかりがんばろうね!!

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posted by T&F.net KOBE at 21:40| Comment(0) | 教室
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