2018年05月31日

メディシンボール・反応トレーニング!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月31日・・・

非常勤でお世話になっている大学での授業を終え・・・

「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導のため移動しました。

神戸市記録会の2日前ですが・・・

リフレッシュも込めて

「メディシンボールトレーニング」

「反応トレーニング」

IMG_8430.jpg

などを行い・・・

最後は100mスピードスキップで締めくくりました。

6月からもがんばろね!!
posted by T&F.net KOBE at 22:57| Comment(0) | 教室
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