2018年09月19日

軸・体幹・接地〜T&F.net KOBEトレーニング教室〜9.19

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月19日・・・

水曜日の今日は

「西宮トラック&フィールドクラブ」

「T&F.net KOBEトレーニング教室」

でした。

今回のブログは・・・「T&F.net KOBEトレーニング教室」

トラックシーズンも終盤へ・・・

今伝えたいことは・・・

軸づくり

体幹

接地

自分自身が大切にしていること・・・

そして、成長期の中高生、タイムを向上させたい社会人にも必要なこと・・・

IMG_0509.jpg

今日は最後にメッセージを伝えました。

「弱い自分と向き合って、何か1つでも継続して自信につなげてほしい!!」

私自身もそうでした・・・

色々と逃げてきた時期がありましたが、それでは強くなれなかった。

この歳で競技服装になり、スタートラインに立つことは本当に勇気が要ります。

それまでの過程、積み重ねているものを少しでも理解してくれ・・・

何かを感じてくれていたら嬉しいです。

これからもその都度、伝えたいメッセージを話していきます。

来週もがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:04| Comment(0) | 教室
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。