2018年09月28日

「神戸トラック&フィールドスクール」&「王子スポーツクラブ陸上教室」〜9.27〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月28日・・・

昨日は

「神戸トラック&フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の日でした。

「神戸トラック&フィールドスクール」は久しぶりの開催・・・

自然学校に行っている児童が多く、5・6年生は少人数での開催でした。

前半は水野が行い、後半は私が行いました。

「王子スポーツクラブ陸上教室」は・・・

先週の雰囲気が悪い中から改善され、スタッフも生徒も明るい雰囲気で集中して取り組むことができました。

全員でウォーミングアップ、動きづくり、体幹トレーニングを行ってから・・・

IMG_0601.JPG

IMG_0600.JPG

接地&コントロールトレーニング

ハードル

スタブロ

中長距離

にグループを分けて行いました。

私は「接地&コントロールトレーニング」を担当し・・・

サークルトレーニングをメインに取り組みました。

トラックシーズンも終盤・・・

台風の影響も気になりますが、最後までしっかり走り抜けよう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 教室
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