2018年10月18日

来季に向けて具体的な目標を・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月18日・・・

昨日は「T&F.net KOBEトレーニング教室」を行いました。

トラックシーズンも終了した生徒も増えてきて・・・

残すところ、多くても2・3試合となりました。

冬季トレーニング!!・・・と言っても具体的な目標が定まっていないのにスタートできませんので、まずは日頃から取り組んでいるトレーニングを中心に行ました。

最後は10秒間走をグループ分けして取り組みました。

IMG_1007.jpg

10月中旬から11月中旬までは移行期とし・・・

11月末から本格的な冬季トレーニングに取り組もうと思います。

リフレッシュメニューに取り組みながらも・・・

しっかり来季に向けて、具体的な目標を定めていきましょう!!

今後とも宜しくお願いいたします。


posted by T&F.net KOBE at 16:10| Comment(0) | 教室
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