2018年12月07日

冬季トレーニング!!〜12.07〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月も1週間が経ちましたね・・・

昨日の「王子スポーツクラブ陸上教室」では

冬季トレーニングが本格的にスタートして2回目の教室でした。

IMG_6092.jpg

毎年恒例の・・・

400mスキップ

500mテンポ走

からスタートし・・・

さまざまなトレーニングに取り組みました。

目標シートもしっかり書いている生徒も増えてきて、これからの成長が楽しみです!!

1年に1度しかない「冬季トレーニング(鍛錬期)」

意味のあるトレーニングを積み重ねましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:34| Comment(0) | 教室
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