2019年01月11日

1年以上ぶりの400mスキップ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月10日・・・

教室の内容は改めてアップしますが・・・

私自身、1年以上ぶりに生徒・スタッフと一緒に400mスキップを行いました。

タイムは・・・1分18秒

全体の5番でした。

冬季トレーニング期間毎週行っているメニューで、私もずっと一緒に動きたいと思っていたのですがなかなか足の調子も回復せず持ち越しになっていましたが、ようやく回復してきて一緒に行うことができました。

タイムも思っていたよりは良くて、2019年トラックシーズンで400mを走るためにも引き続き取り組んでいきながら向上していければと思います。

IMG_2497.JPG

39歳の身体・・・

予想していたよりもコントロールが難しいですが、うまく付き合いながら競技力を向上させます!!

どうぞ、応援よろしくお願いいたします^^
posted by T&F.net KOBE at 00:16| Comment(0) | 指導
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