2019年02月22日

競技場でトレーニング指導〜2.22〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月22日・・・

流通科学大学陸上競技部の指導を行いました。

今回はユニバー記念競技場サブが使用できたので競技場練習を行うことができました。

来週から春合宿ということもあり・・・

質重視のトレーニングで

短短

短長

中距離

とメニューを変えながら選手の動きを見ました。

普段のグラウンドが200mということもあり、学生の動きが小さくなっていることも気になりましたが競技場で走るとダイナミックな動きを見ることができるので指導側としてもありがたいです。

IMG_3056.jpg

残りの冬季トレーニングもしっかり取り組んで良い状態でトラックシーズンに入りましょう!!

合宿も引き続きがんばって!!
posted by T&F.net KOBE at 15:43| Comment(0) | 指導
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