2019年03月09日

室内トレーニング!!〜兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業〜3.09

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月9日・・・

本日は「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」を開催しました。

会場となる王子スポーツセンターで開催するのは今年度ラスト・・・

次回、3月17日は玉津での開催となります。

今回も・・・

ウォーミングアップでしっかり身体(筋温)を高めてから

柔軟

体操

など基本となる動きづくりをしっかり行いました。

IMG_9461.jpg

IMG_9477.jpg

その後、メインは「マーカーコーントレーニング」

IMG_3264.JPG

を行いました。

慣れない選手も多くいましたが、回数を重ねることで徐々に動きも変わっていましたね!!

2019年度も同じ規模で開催できる予定です。

引き続き、共にがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 21:35| Comment(0) | 指導
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。