2019年03月22日

実践トレーニング・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月22日・・・

今日の午前は流通科学大学陸上競技部の指導をユニバー記念競技場サブで行いました。

接地の指導を行った後は・・・

学生と一緒に実践トレーニング

今回は私も一緒に走りました。

IMG_3385.jpg

50m×5

100m×1

300m×1

結果は・・・

〜50m〜

6秒96

6秒74

6秒82

6秒56

6秒60

〜100m〜

12秒30

〜300m〜

40秒9

とにかく実践あるのみ!!

学生にも伝えましたが・・・

今は試合感覚を取り戻して、良いイメージができるように持っていき方を考えながら走ってほしいと思います。

今回もユニバー記念競技場サブでトレーニングができて良かったです。

引き続き、次週もがんばろう!!


posted by T&F.net KOBE at 13:08| Comment(0) | 指導
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