2019年05月17日

頭の重さを利用する・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月17日・・・

今日は今年度からスタートした看護専門学校の授業を午前に行いました。

授業日程の都合で約1か月ぶりの授業となりましたが、1回目の授業で話していたことなども覚えてくれていて・・・

「先生、大会の結果どうでしたか〜?」

と聞いてくれたり

「体幹トレーニング教えてください!!」

と相談に来てくれたり

少しずつですが、関係が築ける雰囲気ができてきました。

今日のブログは・・・

今週の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

シーズンインして、週末は大会や記録会が続いているので少しリフレッシュも含めたメニューを行いました。

「頭の重さを利用する」

以前、テレビ番組に出演したときにも紹介した「起き上がりこぼし」を行い・・・

重心移動や頭の重さを感じてもらう時間を作りました。

回数を重ねるごとに理解しながら取り組んでいたように感じました。

走るだけではない

走る以外のところで新たな「気付き」があったりします。

これからもさまざまなアプローチをしていきます^^
posted by T&F.net KOBE at 22:38| Comment(0) | 指導
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