2019年07月03日

7月は「ショートダッシュとリレー」〜西宮トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月3日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした!!

7月のテーマは「ショートダッシュとさまざまなリレー」

かけっこ教室、陸上教室ともに・・・

メイントレーニングに入る前に「サイドステップ」を毎回入れていきます。

かけっこ教室・・・
IMG_5109.JPG

陸上教室・・・
IMG_5112.JPG

そして・・・

かけっこ教室では点取りコーンリレー
IMG_5110.JPG

IMG_5111.JPG

陸上教室ではショートダッシュとコオーディネーションコーンワーク
IMG_5113.JPG

を行いました。

1時間という限られた時間の中ですが、運動量もしっかり確保しながら頭と身体を動かしましたね!!

サポートは・・・鎌田でした。

ウォーミングアップも安心して任せられるようになってきました^^

posted by T&F.net KOBE at 22:33| Comment(0) | 教室
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。