2019年08月21日

坂で追い込む!!〜T&F.net KOBEトレーニング教室〜8.21

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月21日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

県ユース、全中に出場している仲間がいる中で・・・

参加したメンバーでしっかりトレーニングに取り組みました!!

今回のメインは・・・

坂200m

フラット250m

IMG_6276.JPG

私たちスタッフも一緒に走り・・・

私は

坂200m・・・28秒2

250m・・・36秒1

39歳のベストを更新しました。

でも走り終わった後は本当にしんどかった・・・

9月23日の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」に向けて、今できることを積み重ねていきます!!

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posted by T&F.net KOBE at 23:28| Comment(0) | 教室
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