2019年09月30日

久しぶりの「西宮浜トラック&フィールドクラブ」〜9.30〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月30日・・・

2019年度も上半期終了

いよいよ下半期がスタートしようとしています。

おそらく毎年ですが、次年度へと動きが活発化していく時期なので体調に気を付けながら進んでいこうと思います。

9月最終日は・・・

「しなやかストレッチ教室」2コマを行ってから

「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました。

2週続けて月曜日が祝日だったため本当に久しぶりの教室となりました。

他の定期教室に比べて祝日の影響も大きく受けるためなかなか教室生が増えない時期が続いていましたが、ここ2か月ぐらいで少しずつ増えてきています。

また、屋外で思い切り走り回れるのもメリットです^^

今回は・・・

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サークルトレーニングをメインに取り組み・・・

最後はロング・ミドル・ショートの往復走を行いました。

スタッフの鎌田も一緒に走り、汗を流していました^^

10月からもがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 21:42| Comment(0) | 教室
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