2019年11月12日

摩耶トラック&フィールドクラブ11月2週目〜11.12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月12日・・・

「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

11月も2週目・・・

かけっこ教室は引き続き30秒間走×2本、1分間走×1本
IMG_7358.JPG

陸上教室は30秒間走×1本、1分間走×2本
IMG_7356.JPG

をメインに行いました。

私たちコーチ陣(野口、大崎、瀧浪)も陸上教室では一緒に汗を流しました!!

私は・・・

30秒間・・・7回
1分間・・・12回

でした。

改めて基礎体力向上の必要性を感じました。

サポートは・・・大崎、瀧浪でした。
これからも一緒に走ります!!

次週もがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 21:29| Comment(0) | 教室
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。