T&F.net KOBE代表の野口です^^
11月12日・・・
「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした^^
11月も2週目・・・
かけっこ教室は引き続き30秒間走×2本、1分間走×1本
陸上教室は30秒間走×1本、1分間走×2本
をメインに行いました。
私たちコーチ陣（野口、大崎、瀧浪）も陸上教室では一緒に汗を流しました！！
私は・・・
30秒間・・・7回
1分間・・・12回
でした。
改めて基礎体力向上の必要性を感じました。
サポートは・・・大崎、瀧浪でした。
これからも一緒に走ります！！
次週もがんばろうね！！
