2020年03月31日

「出力」をテーマに・・・パーソナルトレーニング(個人指導)3.31

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月31日・・・

いよいよ2019年度ラストの日

午後からご依頼いただいていたパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

競技場が使用できたので・・・

「出力」

をテーマに

ダイナマックス、バイパーを使用してトレーニングを行いました。

IMG_9708.jpg

また、BLAZEPODを使用して20mの計測も行い・・・

合間で私も走りました。

今までのベストが3秒50だったのですが・・・

今日は・・・

IMG_9703.PNG

3秒47のベストを更新しました^^

本日、エントリーしていた兵庫リレーカーニバルの中止が決定し・・・

4月以降の大会の開催もどうなるのか不透明な状況ですが、できることからコツコツと積み上げていきます。

引き続き、みなさん・・・

がんばりましょう!!


posted by T&F.net KOBE at 23:18| Comment(0) | 指導
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
★ホームページ  T&F.net KOBE・・・ http://www.tf-kobe.net/ ★教室などのお問い合わせ・パーソナルトレーニングのご依頼・PTA事業・講演のご依頼・新規事業のご依頼は・・・ info@tf-kobe.net もしくは 080-4644-0250 へお願いいたします!!