2020年05月16日

「体幹トレーニング動画」20秒キープ、30秒キープを追加!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月16日・・・

昨日、「T&F.net KOBEトレーニング動画」の中

「一緒にやってみよう」に公開した「体幹トレーニング」の20秒キープ、30秒キープバージョンを追加しています。

20秒キープ・・・ https://www.youtube.com/watch?v=zbnq16l2Ah8

30秒キープ・・・ https://www.youtube.com/watch?v=0-vV_BZtuCM

行いたい強度に合わせて活用してください!!

引き続き、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 09:44| Comment(0) | 指導
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
★ホームページ  T&F.net KOBE・・・ http://www.tf-kobe.net/ ★教室などのお問い合わせ・パーソナルトレーニングのご依頼・PTA事業・講演のご依頼・新規事業のご依頼は・・・ info@tf-kobe.net もしくは 080-4644-0250 へお願いいたします!!