2020年06月03日

上半身・下半身の連動〜神戸トラック&フィールドクラブ〜6.03

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月3日・・・

本日の私は

午前に1コマ専門学校で授業を行ってから

場所を移動してパーソナルトレーニング

夕方から「神戸トラック&フィールドクラブ」

夜に「T&F.net KOBEトレーニング教室」

を行いました。

今回のブログは・・・

「神戸トラック&フィールドクラブ」

4月に開校してすぐに新型コロナウイルスの影響で休校となり・・・

ようやく6月から本格的に再開しました。

そして、本日・・・

かけっこ教室、陸上教室合わせて4名の体験の子どもたちが来てくれました。

中にはしあわの村の「走り方教室」に参加してくださっている方もいて本当に嬉しかったです!!

是非、引き続き宜しくお願いいたします。

教室の内容は・・・

6月は「テニスボールトレーニング」をメインに取り組みますが、その前に「上半身、下半身の連動」を行いました。



成長期の子どもたちにとって身体をコントロール能力はとても大切で・・・

連動することなどが可能になればさまざまな運動パフォーマンスがアップしていきます。

難しいことですが、繰り返し行うことで脳が刺激され伝達がよくなります。

引き続き、取り組んでいきましょうね^^

来週からもがんばろう!!

サポートは・・・三木、中川でした。
いつもありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:38| Comment(0) | 教室
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