2020年07月20日

指導合間の・・・自主トレ!!〜7.20〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月20日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部有志の指導を行いました。

兵庫県陸上競技選手権で4×400mRで7位と悔しい結果に終わりましたが・・・

まだまだ足りないところがあることは学生自身が理解しています。

基本の動きづくりを大切にマーカー走を行いました。

指導の合間に・・・

私自身も自主トレ!!

坂50m×2本しました。



1本目・・・6秒8

2本目・・・6秒7

ここ最近、ようやく走りがまとまってきました。

ここから先に!!

まだまだ動きを追求していきます。

40歳を超えてからどこまで速く走ることができるようになるのか・・・

楽しみます^^

posted by T&F.net KOBE at 22:54| Comment(0) | 指導
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