2020年11月19日

サーキットトレーニング3回目〜神戸トラック&フィールドクラブ〜11.18〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月19日・・・

昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

サーキットトレーニングも3回目・・・

動きが雑にならないように、復習からスタートし・・・

レベルアップした内容でトレーニングに取り組みました。

今回の動画もスタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=S79UeQlq4_k

教室に通ってくれているみんなは自分の動きを確認してみましょう!!

来週は11月最後なので「測定会」を実施します。

できるだけ休まないように来てね^^

今回のサポートは・・・三木、中川でした。
毎週ありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:32| Comment(0) | 教室
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