2020年11月24日

コオーディネーショトレーニング〜パーソナルトレーニング(個人指導)〜11.24

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月24日・・・

火曜日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」

その後、場所を移動して

サッカー少年のパーソナルトレーニング(個人指導)を行いました。

大阪選抜にも選ばれて、本人も「がんばりたい!!」気持ちがある中で・・・

今回もさまざまな運動刺激を行いました。



考えながら身体を動かす

身体を動かしながら考える

同じようで違う・・・

コオーディネーショトレーニング能力でいう

定位、変換、リズム、バランス、連結

それぞれの能力を刺激しました。

色々なトレーニングを経験することで柔軟性が身に付き、サッカーのゲーム中の動きも良くなってきているとのことで嬉しいことです。

引き続き、これからもがんばろう!!

いつもご依頼ありがとうございます。

パーソナルトレーニング(個人指導)のご依頼はこちら↓から

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

現在・・・野口、三木、大崎がトレーニングを指導しております。


posted by T&F.net KOBE at 23:39| Comment(0) | 指導
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