2020年11月25日

冬季トレーニングスタート!!〜T&F.net KOBEトレーニング教室〜11.25

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月25日・・・

本日の「T&F.net KOBEトレーニング」は・・・

冬季トレーニング開始として

現状を知るために

メイントレーニングは・・・

立ち十段跳び×10本

坂200m×1本

を行いました。

IMG_9648.JPG
(*今回、写真を撮り損ねているので別の写真を使用しています。)

私ももちろん跳び、走りました。

立ち十段・・・24m80cm

坂200m・・・29秒1

この冬季で・・・26m

坂200m・・・27秒台

を目指します。

この冬季に飛躍したい選手のみなさん・・・

私たちと一緒にがんばりませんか?

水曜日のT&F.net KOBEトレーニング教室は↓

https://www.tf-kobe.net/training.html

どうぞよろしくお願いいたします。



posted by T&F.net KOBE at 23:07| Comment(0) | 教室
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