2020年12月02日

12月のテーマはマーカーコーン「リズム・バランス・ジャンプ」〜摩耶トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月2日・・・

昨日から定期教室の12月がスタートしました。

12月のテーマは・・・

マーカーコーンを使用した「リズム・バランス・ジャンプ」

です。

3拍子、2拍子などなど・・・

身体のバランス能力をリズムを加えながら行います。

リズム感は無いのではなく、体験が少ないとそうなります。

成長した先に「リズム感が無いから・・・」と言わなくて済むようにどんどんトレーニングを体験していきましょう!!

今回の動画はこちら↓

https://www.youtube.com/watch?v=wxkXKnOKjXU

サポートは・・・大崎、瀧浪でした。

来週からもがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 12:35| Comment(0) | 日記
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