2020年12月03日

400mスキップ2回目・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

12月3日・・・

木曜日の今日は「王子スポーツクラブ陸上教室」を開催しました。

冬季トレーニング2回目・・・

本日も400mスキップを行いました。

目的は色々あるのですが・・・

心身ともに仲間と一緒に強くなってほしいと願っています。

私も2回目をスタッフ、生徒と共に行い・・・

68秒でした。

昨日、250m×3本して疲労がまだ残っている中にしては悪くないです。

ただ、その後のトレーニングも本当にきつかった!!

週に1度しかない教室ですが・・・
(水曜、木曜通ってくれている生徒は2回ですね^^)

何か一つでも自分自身のテーマを持って参加してほしいと願っています。

来週からもがんばろうね!!

posted by T&F.net KOBE at 23:00| Comment(0) | 教室
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