2021年08月16日

流通科学大学陸上競技部の指導〜8.16〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

8月16日・・・

月曜日の今日は

流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

大学到着前から雨が降り始めたので

前半は校舎内でトレーニングを行い

後半はフラット〜坂を使って走りました。



繰り返し行うことで地面から反力を得る感覚が養われますね!
良い感覚を得てから走ると走りにも躍動感が出てきます。

引き続きがんばりましょう!
posted by T&F.net KOBE at 16:07| Comment(0) | 指導
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