2021年09月09日

全員で300+200+100〜王子スポーツクラブ陸上教室短距離〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月9日・・・

今日の王子SC陸上教室は・・・

全員で動き作り、ショートダッシュをした後に

短距離(300+200+100)
中長距離(1000×2)

を行いました。

動画は短距離の300m



私も9月20日の兵庫マスターズ(100m・400mにエントリー)を控えているのでB班で走りました。
同じチームメイトの高校生と2回り(24歳離れてる)違うことが判明^^;

そりゃ負けてられないので引っ張りました!

やっぱり全員で走るのは雰囲気も良いですね^ ^

さすがにA班は速かった!

また来週もがんばりましょう。

お疲れさまでした!

posted by T&F.net KOBE at 23:53| Comment(0) | 教室
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