T&F.net KOBE代表の野口です。
9月14日・・・
本日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。
9月も2回目・・・
かけっこ教室、陸上教室ともに「マーカーコーントレーニング」を前回よりステップアップして取り組みました。
ダウンロードは🎥こちら
アプローチの仕方は世代によって違いますが、私たちコーチ陣もトレーニングで行っているマーカーコーントレーニング。
ジャンプ（弾む）
バランス
リズム
コントロール
などなどさまざまな能力を刺激することができます。
来週もしっかり取り組みましょう！
今回のスタッフは・・・野口、大崎、瀧浪、春田でした。
いつもありがとう！
