2021年09月23日

水曜日は「T&F.net KOBEトレーニング教室」〜9.22〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

9月23日・・・

本日は祝日で

サンシャインワーフ神戸「走り方教室」

王子スポーツクラブ陸上教室

はお休みでした。

昨日の水曜日ラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」を開催しました。

天候が不安定でしたが、開始時には雨も止んでいて無事開催することができました。



さまざまなアプローチがある中で・・・

今回は股関節周りの可動域向上をメインにさまざまなマーカードリル(動きづくり)を行いました。

変化を感じている生徒もいて雰囲気も良かったですね!

次回からも色々と考えながらトレーニングを提案していきますので、一緒にがんばりましょう!

posted by T&F.net KOBE at 20:44| Comment(0) | 教室
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