2021年10月13日

摩耶トラック&フィールドクラブの指導〜10.12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

10月13日・・・

昨日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の日でした。

先週に続き「テニスボールトレーニングと1分間走・30秒間走」を行いました。

動画はこちらから↓

https://youtu.be/yx8ZSaC2mMQ

ご覧ください。

ボールをコントロールするのは・・・

空間認知、コントロール、タイミングなどが必要です^^

難しくても楽しみながら取り組んで回数を重ねることで脳からの伝達がスムーズになっていきますね!

引き続きがんばりましょう!

今回は・・・野口、大崎、春田でした。
posted by T&F.net KOBE at 14:50| Comment(0) | 教室
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