T&F.net KOBE代表の野口です。
12月25日・・・
ブログを見てくださっている皆様にはサンタクロースは来たのでしょうか？
いつもブログを見て下さり、ありがとうございます。
2021年クリスマスの今日は・・・
午前にパーソナルトレーニングを行い、終了後に播磨光都まで移動して2年振りとなる神戸FCレディースの合宿のスピードトレーニングコーチを行いました。
講義と実技合わせて約3時間半
パフォーマンスアップを図るさまざまな理論やトレーニングをお伝えしました。
ビフォーアフターで50mの計測（手動計測）をしましたが・・・
良い結果が出ていました。
選手の皆さんがしっかり取り組んでくれたのでとても有意義な時間を過ごすことができました！
お声がけくださった日向コーチ、ありがとうございました。
今後とも宜しくお願いいたします。
