こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月29日・・・

本日は宝塚トラック＆フィールドクラブの前に女子サッカー選手2名のパーソナルトレーニングを行いました。



テーマは・・・「全身を使って身体を動かす」

脚だけで可動域が広がる訳ではなく上半身の連動も必要です^^

色々と新たな課題も見つかり、今後の成長が楽しみですね！

今回もご依頼ありがとうございました。