T&F.net KOBE代表の野口です。
3月31日・・・
いよいよ明日から2024年度がスタートします。
2023年度最終日は・・・
久しぶりに自主トレを行いました。
ここ数週間は新規事業の準備や年度末の事務作業を優先していたので、なかなかまとまった時間ができず自主的に走ることができていませんでした。
久しぶりなので、現状確認するために赤外線センサーで計測しました。
50ｍ・・・6秒55
60ｍ・・・7秒79
100ｍ・・・12秒72
520ｍアップダウンコース・・・自己ベスト
短い距離のスピード出力はまだまだですね・・・
44歳トラックシーズンインは4月13日に予定しています。
皆様・・・新年度もどうぞよろしくお願いいたします。
