こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

岐阜から帰ってきて休む間もなく・・・

通常の教室を行っています^^

今日は西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

かけっこ教室、陸上教室ともに、1名ずつ体験に来てくれました。

〜かけっこ教室〜

ウォーミングアップ

体操

3分＋1分鬼ごっこ

スキップドリル

変形ダッシュ

ジャンプトレーニング

3分間走

コオーディネーションじゃんけんダッシュ

体操


〜陸上教室〜

動きづくり

体操

コオーディネーショントレーニング

スキップドリル

変形ダッシュ

ジャンプトレーニング

エンドレスリレー（合計8本）

体操

でした。

今日のスタッフは私、本間、萩原でしたが陸上教室のエンドレリレーで一緒に走りました。

前回までのインターバル走よりもきつかったと感じた子どもが多かったようで・・・

私たちもかなりきつかったです^^;

でも変な疲れでは無く、充実した疲れでした！！

10月は残り2回あります。

測定会で結果が出せるようにがんばろうね！！