2018年04月24日

さまざまな経験を・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月24日・・・

本日から前期だけですが、丹波市立看護専門学校で非常勤講師としてお世話になります。

まだまだ、色々な経験を積んで自分自身も成長していければと思っています。

実技がメインですが、初回は自己紹介を含め「障がい者スポーツ」の世界を紹介しました。

思っている以上に、積極的に話を聞いてくれレポートでもさまざまな感想を書いてくれていて刺激になりました。

私自身も手探りですが、限られた時間をしっかり学生と向き合っていきます。

どうぞ、宜しくお願いします!!

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2018年04月23日

中高大生・社会人対象:新たな教室の募集・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月より・・・

平日の水曜日に中高大生・社会人を対象とした

新たなトレーニング教室を開催します!!

詳細は先行して「王子スポーツクラブ陸上教室」に通ってくれている生徒に伝えましたが・・・

場所:王子陸上競技場サブグラウンド

時間:19時30分〜20時45分

指導:野口 研治(T&F.net KOBE代表)他

内容:ラダートレーニング、スティックラダートレーニング、サークルトレーニングなど基礎トレーニング、スピードトレーニングを重視します。

料金:10回15,000円(1回のみは2,000円)

で開催します。

受講者には下記のカードを発行します。

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発行枚数に合わせて特典も用意しています^^

ご希望の方はお問合せ下さい↓

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

どうぞ、宜しくお願いいたします!!

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2018年04月21日

中学生の個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月21日・・・

本日から「兵庫リレーカーニバル」が開催されていますが・・・

初日は現地には行かず・・・

以前よりご依頼いただいていた中学生の個人指導を行いました。

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成長過程において自分自身の身体をコントロールすることが難しくなる時期があります。

特に、幼少期の運動体験が少ない方に多いようにも感じています。

「むずかし〜!!」

「まじか〜!!」

と言いながらも、考えて取り組む内にできることも少しずつ増えていき楽しく取り組んでいました。

もちろん、繰り返す必要もありますが・・・

今日のような気付きがとても大切だと改めて感じました。

また、良かったらお声がけください。

*個人指導は私(他のスタッフ)との調整がついた際にお受けしております。

お依頼は→ http://www.tf-kobe.net/toiawase.html からお願いいたします。

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2018年04月04日

新たな挑戦始まる・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月4日・・・

独立してから個人指導の依頼は嬉しいことに増えています。

今日は・・・

昨年、パートナーを組み始めた全盲アスリートのトレーニングを行いました。

目指すは・・・

「神戸市障害者スポーツ大会」

「2021関西ワールドマスターズゲームズ」

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大病を患いながらも、生きている間に・・・

もう一度全力で走りたい!!

自分の身体を動かすことで風を感じたい!!

短距離が走りたい!!

そんな強い思いを叶えるべく、動き出しました。

簡単なことではありませんが・・・

状況を把握しながら、ご本人の希望に添えるように全力でサポートしていきます!!

どうぞ、応援宜しくお願いいたします。
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2018年03月27日

神戸女学院にて教員向け実技研修〜3.27〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月27日・・・

本日は・・・

午前・・・王子スポーツセンター春休み短期かけっこ教室1日目

午後・・・神戸女学院にて体育教員の方々にコオーディネーショントレーニング実技研修

夕方・・・高校生(陸上)の個人指導

と動き回りました。

短期教室の内容、個人指導については改めて・・・

今回は神戸女学院での話

兵庫教育大学に在学中にお世話になった先生のつながりから

一般体育の授業を担当されている先生方へのコオーディネーショントレーニング実技研修の講師を担当させていただきました。

1時間という短い時間でしたが、実技をメインにさまざまなトレーニングを体験していただきながら・・・

どのような意味があり、どのような際に行っているのかをお伝えしました。

先生方がとても熱心に動かれていたので、とても有意義な時間でした。

貴重な機会をありがとうございました。

今後とも宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:17| Comment(0) | 指導

2018年03月23日

流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導〜3.22〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月22日に流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導を行いました。

いよいよ4月中旬から春リーグが始まります。

新しい1年生も加わり、活気のある中・・・

いかにゲームに生かす身体を作り上げることができるのか・・・

大切な時期です。

今回も

ボールを使ったトレーニング

ショートスプリント
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ジャンプ

アジリティトレーニング
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体幹

などみっちり2時間半行いました。

今気を付けなければいけないのは・・・

運動量と栄養量のバランスですね!!

上を目指すためにも理解して食事をしてほしいです。

次回もがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 13:42| Comment(0) | 指導

2018年03月13日

特別な存在・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月13日・・・

2017年度の「スピード&コオーディネーションクラブ」が本日で終了しました!!

内容はまた改めてアップします。

今回は2年間通ってくれた廉の話を・・・

人間の人生、約80年前後と考えて

誰かの「特別な存在」になれることはそう多くはないと思います。

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身長が伸び始めてから思うように記録が伸びなくなり・・・

私はそんな経験も大切だと励まし

必ず乗り越えられることを伝えました。

家でその場でできるトレーニングを伝えたり・・・

自分自身の経験を伝えたり・・・

ここ数ヶ月で思うように身体をコントロールできるようになってきて走りに力強さが出てきました。

廉との関係はこれで終わりではなく・・・

きっとこれがスタートなので、「お別れ」は伝えず終わりました。

廉にとって私が特別な存在だったように・・・

私にとっても特別な存在でした。

指導者として、このような出会いがあることに本当に感謝しています。

そして、これからの成長をずっと見守っています。

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廉が書いてくれたメッセージ・・・

「野口コーチのおかげで、陸上がもっと好きになりました。」



私から廉へのメッセージ・・・

「廉のおかげで指導がもっと楽しくなりました。そして、もっと学びを深めようと思いました。」

長く継続してくれてありがとう!!

お母様も送り迎え、本当にご苦労様でした。

posted by T&F.net KOBE at 22:32| Comment(0) | 指導

2018年03月12日

サッカー選手の個人指導〜3.12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

西宮浜SSKランニングスクールを終えてから・・・

場所を移動して、サッカー選手の個人指導を行いました。

ようやく、急激に伸びた身長にも慣れていき

走りにも力強さが出てきました。

所属しているクラブチームでもレギュラーを奪取し、がんばっています。

今後も定期的に指導できるので、しっかりサポートしていきます。

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posted by T&F.net KOBE at 22:39| Comment(0) | 指導

2018年03月11日

2017年度兵庫県障がい者スポーツマルチサポート〜陸上競技〜終了!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日・・・

2017年度兵庫県障がい者スポーツマルチサポート事業〜陸上競技〜

の強化練習会を無事終了しました。

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年間12回・・・

屋内でのトレーニング

屋外でのトレーニング

記録会などなど

私たちスタッフも選手たちと共に成長させてもらった1年間でした。

そして、2018年度も同じ規模で継続することも決定しています。

年間を通じて参加してくれた選手のみんな・・・

暖かく見守ってくださった保護者の方々・・・

そして、スタッフのみんな・・・

本当にお疲れ様でした!!

2018年度も一緒にがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 15:00| Comment(0) | 指導

2018年03月10日

流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導〜3.09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月9日の金曜日・・・

流通科学大学陸上競技部の指導の前に・・・

女子バレー部のトレーニング指導を行いました。

高校の時とは違い、運動量も減り

食べる量は増え!?

体重がどうしても増えてしまいがちな女子大生・・・

今回は「走」トレーニングをメインに2時間みっちり取り組みました。

もちろん、ボールを使用したトレーニングも行いましたが・・・
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とにかく「走る・走る・走る!」
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今回のチームは声も出るようになって上昇の風を感じました。

ここから、しっかりがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 08:45| Comment(0) | 指導

2018年03月09日

神戸市立鶴甲小学校で講演させていただきました〜3.09〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月9日・・・

ご依頼いただいていた

神戸市立鶴甲小学校で講演させていただきました。

4年生児童を対象に・・・

「よりよく関わり合えるように・・・」

と題し

前半は講話
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後半は体験
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を行いました。

4年生で一番速く走れる子どもと一緒に伴走のデモンストレーションを行いました。

素直に・・・

「めちゃこわい!!」

と。

その素直な気持ちがとても大切です。

年度末のこの時期に講演に行けたこと感謝しています。

新たなスタートに向けてのパワーをいただきました^^

posted by T&F.net KOBE at 22:11| Comment(0) | 指導

2018年03月07日

朝から個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月7日・・・

今日の午前は以前からご依頼いただいていた方の個人指導を行いました。

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ラダーを使用して動的なストレッチをし・・・

接地

タイミング

コントロール

そして・・・

ストレッチマットを持って行っていたので・・・

私が普段行っている体幹トレーニングも伝えました。

かなり時間が空いての2回目のご依頼でしたが・・・

今後も成長をサポートできればと思います。

この度はご依頼ありがとうござました^^

引き続き、がんばりましょうね!!

posted by T&F.net KOBE at 21:45| Comment(0) | 指導

2018年03月02日

大学陸上競技部の指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月2日・・・

金曜日の今日は・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

人数は少ないものの・・・

やるべきことはやる!

そんなメンバーが集っていただので有意義な時間でした。

階段を利用してのドリル

ラダーを使って接地ドリル

坂を利用しての下り走

芝を使ってバウンディング

ハードルを使ってジャンプ

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トラックシーズンイン目前・・・

やるべきことを重ねて結果を出そう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:26| Comment(0) | 指導

2018年02月26日

「スピード&コオーディネーションクラブ」春休み特別プログラム〜4.03〜募集スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月3日(火)に開催する

「スピード&コオーディネーションクラブ」春休み特別プログラム

の募集がスタートしました!!

サッカーをしている子どもだけでなく

ボールスポーツをしている子ども

速く走りたくなりたい子ども

さまざまな運動体験をしたい子どもも

参加OKですので、この機会に是非宜しくお願いいたします。

詳細は下記チラシをご覧ください↓

S&Cクラブ募集チラシ(2018年度春休み特別プログラム)最終_01.jpg

S&Cクラブ募集チラシ(2018年度春休み特別プログラム)最終_02.jpg

posted by T&F.net KOBE at 15:26| Comment(0) | 指導

2018年02月22日

38歳のコントロールテスト・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月22日・・・

木曜日は・・・

神戸トラック&フィールドスクール

王子スポーツクラブ陸上教室

の指導にあたっています。

王子スポーツクラブ陸上教室では、現状を把握するための「コントロールテスト」を行いました。

今回は試験前の生徒も多く欠席も多かったので・・・

コーチ陣も一緒にコントロールテストを行いました。

行った内容は・・・

100mスキップ(共通)

200mTT(共通)

1,000mTT(中長距離のみ)

私もコントロールテストを行い・・・

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100mスキップ・・・14秒3

200mTT・・・25秒4

*アップシューズ

今の時期に現状を知ることはとても大切だと改めて感じました。

私自身もマスターズ選手として2018年度がんばります!!

生徒、スタッフと共に・・・これから!!

2018年度トラックシーズンもがんばろう


posted by T&F.net KOBE at 22:52| Comment(0) | 指導

最近の個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月22日・・・

現在、T&F.net KOBEでは私の教室指導などの都合に合わせていただける方のみを対象に「個人指導」を開催しております。

ここ最近では・・・

野球をしている小学生・大学生

サッカーをしている小学生・中学生・社会人

ラグビーをしている高校生

身体を動かしたい高齢者

などを指導しました。

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4月からはニーズに合わせて、個人指導も積極的に行っていきますのでご希望の方はHP上の「問い合わせ」バナーよりご希望の内容やお住まいなどをお伝えください。

お問合せはこちらから→ http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

どうぞ、宜しくお願いいたします。

*内容やお住まいが遠方の場合はご希望に添えない時もございます。

posted by T&F.net KOBE at 10:33| Comment(0) | 指導

2018年02月20日

シェイプアップ・リラックス&ストレッチ!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月20日・・・

神戸学園都市にて「ストレッチ教室」を開催しました!!

今回も・・・

「シェイプアップ&ストレッチ」

「リラックス&ストレッチ」

をそれぞれ50分ずつ・・・

合わせて22名の方が参加してくださいました。

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シェイプアップ&ストレッチでは新たなトレーニングも取り入れて行いました。

次回開催日程は未定ですが、今後も開催できればと考えております。

今回もご参加ありがとうございました!!

posted by T&F.net KOBE at 22:25| Comment(0) | 指導

2018年02月16日

よりよく関わり合えるように・・・〜2018.2.16〜神戸市立有野小学校

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月16日・・・

神戸市立有野小学校で講演させていただきました。

先週、2月9日に行く予定でしたが・・・

インフルエンザの影響で担当する4年生が学級閉鎖が相次いだため本日に延期となりました。

少し(!?)今までに無いハプニングもありましたが・・・

無事、終了することができました。

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「よりよく関わり合えるように・・・」

と題し

前半は・・・

障がい者スポーツの世界に入るきっかけとなる出会いや言葉の理解、障がい者スポーツの紹介など

後半は・・・

アイマスク体験で介助の方法や介助される側の気持ちなどを経験してもらいました。

有野小学校には夏休み期間にサマースクールの講師としても毎年行かせていただいているのでとても親しみのある場所です。

また、このように毎年講演にも行かせていただいている数少ない小学校でもあります。

今後も「つながり」を大切に・・・

私ができる活動を継続していきます!!

有野小学校の4年生のみんな、先生方・・・

本日はありがとうございました。


posted by T&F.net KOBE at 21:44| Comment(0) | 指導

2018年02月15日

流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月15日・・・

久しぶりに、流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導を行いました。

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残念ながら2017年度は3部に降格・・・

2018年に2部に再度昇格するためにも、今が大切な時期!!

今回はボールを使ったトレーニングも多めに取り入れて行いました。

3月も実施する予定ですので、がんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:16| Comment(0) | 指導

2018年02月12日

谷口公園に約90名の子ども達・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月12日・・・

谷口公園で「走り方教室」を開催しました。

前回に続き・・・

インフルエンザもまだまだ流行中で、気温も低い中での開催・・・

キャンセルが相次ぎましたが

前回よりも多くの子ども達が集ってくれました!!

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3つのカテゴリーで開催し・・・

90名近い子ども達が参加してくれました!!

寒い中、温かく見守ってくださった保護者の皆様に本当に感謝しております。

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

集客などで連携してくださっているボノスの上田さん、いつもありがとうございます。
posted by T&F.net KOBE at 21:53| Comment(0) | 指導