2019年06月18日

6月も後半へ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月18日・・・

ブログをいつも見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか?

先ほど、新潟で地震がありましたね・・・

津波注意報も出ているので何事も起こらないことを願っています。

さて、今日の午前は丹波市立看護専門学校で実技授業を行いました。

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週に1度の身体を動かす授業・・・

勉強が大変は看護専門学生にとってはリフレッシュの時間になっているようです。

4月から始まった新たな生活にも慣れてきて、疲れも出やすい時期・・・

少し自由な時間も作りながら、学生と話す時間も作っています。

明確な目標を持って、看護専門学校に入学している学生は本当にすごいと思います。

これからも自分自身の健康のためにも少しでも身体を動かしてリフレッシュすることを忘れないでほしいと願っています。

残り6回・・・

がんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:25| Comment(0) | 指導

2019年06月14日

先生→コーチ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月14日・・・

金曜日の今日は

午前に今年から新たに非常勤をさせていただいている看護専門学校で授業をしてから

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夕方から流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

専門学校での授業は残り数回・・・

少しでも身体を動かすことの大切さを理解してくれていたら嬉しいです^^

大学陸上競技部の指導では・・・

先日の記録会で自己ベスト11秒4台だった選手が11秒0代までいけたのは他の学生にも刺激になっているようで、それぞれに意識高くトレーニングに取り組めていました。

10秒台まであと少し・・・

強みを生かしながら、壁を破れるように学生のサポートをしていければと思います。

他の学生も少しでも上を目指して、まだまだできることは多々あるので貪欲に陸上と向き合ってほしいと願っています。

来週もがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 20:45| Comment(0) | 指導

2019年06月08日

2019年度「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート」スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月8日・・・

本日から2019年度「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」がスタートしました。

久しぶりに会う選手もいて嬉しかったです!!

初めに、世界大会でメダルを獲得した木村さんの表彰を行ってからスタートしました。

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全身を使うトレーニング

基本ステップ(動的ストレッチ)

体幹トレーニング

スキップ

ダッシュ

などなど・・・

暑い中でしたが、しっかり取り組めていましたね!!

サポートは・・・中松、水野、根本

選手と一緒に汗を流しながらのサポート、助かりました^^

次回は8月になりますが、また会えるのを楽しみにしています!!

2019年度も共にがんばりましょう。
posted by T&F.net KOBE at 18:30| Comment(0) | 指導

2019年06月07日

流通科学大学陸上競技部の指導・・・〜6.07〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月7日・・・

午前の雨と風はすごかったですね!!

金曜日の今日は・・・

看護専門学校の非常勤をしてから

夕方から流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

明日、ほとんどの学生が神戸市記録会、実業団記録会に出場するので調整を行っていましたが・・・

接地やラダーで調整を行う学生の動きをチェックしました。

ちょっとしたことで動きが改善できるのが今の学生の良いとことですね!!

関西インカレでは惨敗したので、そろそろ自己ベストを更新して次のステージに進めたいですね。

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*写真は先日、丹波の帰りに撮影したものです。

posted by T&F.net KOBE at 22:41| Comment(0) | 指導

2019年06月05日

接地・・・接地・・・接地・・・〜T&F.net KOBEトレーニング教室〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月5日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

今回は久しぶりに20名を超える参加者で賑やかでした^^

ここ最近、ベスト更新の報告を多く聞くことができて本当に嬉しく思います。

今回も整えるための「接地」をメインに取り組みました。

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繰り返すことで感覚をつかんでいる生徒もいましたね!!

あと一歩で全国

あと一歩で通信大会

あと一歩で県大会

あと一歩で自己ベスト

それぞれの目標が達成されるための最大限のサポートをこれからも続けます。

ジメジメと蒸し暑い時期ですが、来週もがんばろう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:45| Comment(0) | 指導

2019年05月28日

新たな創造・想像・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月28日・・・

週に1度の丹波市立看護専門学校に行きました。

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自宅から丹波までの行きかえりの運転中に好きな曲を聴いて・・・

新たな創造・想像を考えています。

5月は新たな動きをほとんど行いませんでしたが・・・

6月から少しずつ動き始めます^^

ぼちぼちとマイペースに!!

引きつづき宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:37| Comment(0) | 指導

2019年05月26日

2019兵庫県小学生陸上競技春季記録会〜5.26〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月26日・・・

本日は

ユニバー記念競技場で「神戸市障がい者スポーツ大会」

加古川運動公園陸上競技場で「兵庫県小学生陸上競技春季記録会」

が開催され・・・

私はスタッフの平田と共に「兵庫県小学生陸上競技春季記録会」に出場する小学生のサポートに行きました。

今回は西宮と宝塚の教室に通う5名の子どもたちが出場しました!!

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結果は・・・「兵庫陸上競技協会普及委員会」のページに後日アップされます。

http://www.haaa.jp/~fukyuu/

普段指導している子どもたちの試合での姿に感動しました!!

参加したみんな、お疲れ様でした!!

そして、競技役員の先生方本当にありがとうございました。

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posted by T&F.net KOBE at 21:26| Comment(2) | 指導

2019年05月21日

伝える工夫・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月21日・・・

週に1度の丹波市立看護専門学校での授業を行いました。

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限られたスペース

限られた道具

これは言い訳で・・・

やる気のある学生との時間をいかに有意義に過ごすことができるかを毎週考えながら丹波に向かっています。

学生も週に1度の身体を動かすことができる時間を楽しみにしているようで、積極的に取り組んでいます。

そして、この体育館で授業をするのは今年で最後・・・

次年度からは新たな場所に建設されている新体育館での授業となります。

前期期間の短い間ですが・・・

引き続き、宜しくお願いします!!

posted by T&F.net KOBE at 22:17| Comment(0) | 指導

2019年05月17日

頭の重さを利用する・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月17日・・・

今日は今年度からスタートした看護専門学校の授業を午前に行いました。

授業日程の都合で約1か月ぶりの授業となりましたが、1回目の授業で話していたことなども覚えてくれていて・・・

「先生、大会の結果どうでしたか〜?」

と聞いてくれたり

「体幹トレーニング教えてください!!」

と相談に来てくれたり

少しずつですが、関係が築ける雰囲気ができてきました。

今日のブログは・・・

今週の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

シーズンインして、週末は大会や記録会が続いているので少しリフレッシュも含めたメニューを行いました。

「頭の重さを利用する」

以前、テレビ番組に出演したときにも紹介した「起き上がりこぼし」を行い・・・

重心移動や頭の重さを感じてもらう時間を作りました。

回数を重ねるごとに理解しながら取り組んでいたように感じました。

走るだけではない

走る以外のところで新たな「気付き」があったりします。

これからもさまざまなアプローチをしていきます^^
posted by T&F.net KOBE at 22:38| Comment(0) | 指導

2019年05月15日

看護専門学生と向き合う・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2019年度は2つの看護専門学校で非常勤講師をさせていただいています。

前期期間だけですが・・・

これから社会に出るとさまざまな方を目の前に仕事をするにあたりコミュニケーションはもちろん、チームワークなども必要となってきます。

勉強して得ることができる知識や経験はもちろん大切ですが・・・

さまざまな状況にならなければ得ることができない実体験から学ぶ知識や価値観の変化を少しでも伝えることができればと考えて授業(実技)を行っています。

ただ単にバドミントンをするのではなく・・・

座ってシャトルを打ってみる

シャトルを打つだけではなく投げ合ってみる

色々と吸収しようとしてくれる学生だからこそできることかもしれませんが・・・

積極的に取り組んでくれるので伝える側も学びがあります。

1年目しか身体を動かすことができる授業がないのが残念ではありますが・・・

身体を動かすことの大切さを少しでも今後も継続してくれるように色々とアプローチしていきます。

引き続き、残りの授業もがんばりましょう!!

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posted by T&F.net KOBE at 11:16| Comment(0) | 指導

2019年05月12日

パーソナルトレーニングからオフ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月12日・・・

本日はパーソナルトレーニングを行ってから・・・

少しゆっくりした時間を過ごしました。

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昨日、今日と暑い日が続きましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか?

5月も中旬へ・・・

なかなか思うようにいかないことも多々ありますが、どうぞ引き続き宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:05| Comment(0) | 指導

2019年05月08日

予測不可能な反応トレーニング・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月8日・・・

昨日は「スピード&コオーディネーションクラブ」の日でした。

前回から日が空いてしまっていたので、前回行ったことの復習も含めながら・・・

新たなトレーニングにも取り組みました。

陸上や水泳は一つのシグナル(音)に対する反応からスタートしますが・・・

他のボールスポーツでは身体が動いている状況からの予測不可能な反応が必要となります。

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色々と内容を変えて行いましたが・・・

しっかり取り組めている選手とそうでない選手の差が生まれていましたね!!

最後は前回同様、しっかり走り込みました。

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次回は5月21日を予定しています。

引き続き、がんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 10:58| Comment(0) | 指導

2019年05月07日

今年も「障がい者スポーツ指導員」として・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月7日・・・

今年も更新申請していた「中級障がい者スポーツ指導員」の登録証が手元に届きました。

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取得して更新を辞めた資格も多々ありますが・・・

中級を取得して12年・・・

障がい者スポーツにこれからも携わっていく上で私にとっては必要な資格だと認識しています。

2020東京パラリンピック

2021世界パラ陸上

と日本で大きな大会が開催されますが・・・

私は地元の選手の育成、強化に力を注ぎます。

関係者の皆様・・・

引き続き、宜しくお願いいたします!!
posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 指導

2019年05月06日

学び多き日・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月6日・・・

PDSグループ主催

ゴールデンウィークスペシャル「Track&Field Seminar」が開催され

高津さん、樋口さんと私でそれぞれの立場から「スピード」をテーマとした講義(実技)を行いました。

私自身も高津さん、樋口さんの講義から学ぶことが多々あり刺激的な時間でした。

まだまだ私自身も学びを深めながら今後の活動を模索しつつ今できることにしっかり取り組んでいきます。

この度は貴重な機会をありがとうございました。

参加者の皆様

先生方

主催者のみなさま

ありがとうございました。

今後とも宜しくお願いいたします。

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posted by T&F.net KOBE at 23:34| Comment(0) | 指導

2019年05月02日

5月6日にセミナー講師を務めます!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月6日に新大阪にある「KOKOプラザ」で開催される

「Track&Field Seminar」で

日本を代表するパーソナルトレーナーの高津さん

アスレティックトレーナーの樋口さん

と並び、講師を務めさせていただきます。

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主催者に確認すると若干名受付可能とのこと・・・

私は「コオーディネーション能力とスピード能力の関係」を簡単な実技を交えながらお伝えします。

この機会に是非、よろしくお願いいたします。

私自身も他の講師の方々から学びを得たいと思います。

posted by T&F.net KOBE at 23:48| Comment(0) | 指導

2019年04月29日

兵庫県特別支援学校陸上競技交流練習会・記録会〜4.29〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月29日・・・

本日は以前からご依頼いただいていた

兵庫県特別支援学校陸上競技交流練習会・記録会

に特別コーチとして参加させていただきました。

午後から雨予報だったため、大幅に予定を変更して行われました。

私は全体のウォーミングアップなどを担当しました。

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練習会は人数が多かったので、できるだけ簡単な動作を多く取り入れ待ち時間が無いように心がけました。

記録会では、自己記録更新を目指して最後まで走り切る姿が印象的でした。

マルチサポートや兵庫ID陸上などで指導に携わっている選手も多く参加していたのでコミュニケーションを取りながら応援できたのが嬉しかったです^^

これからも、是非陸上競技を続けてくださいね!!

本日は、本当にお疲れ様でした。

またお声がけください!!

posted by T&F.net KOBE at 22:04| Comment(0) | 指導

2019年04月12日

小さな大学の新たな挑戦・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月12日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

先週までは午前練だったのでユニバー記念競技場サブで行うことができていましたが・・・

授業がはじまったので・・・

大学のグラウンドの指導になりました。

現在、流通科学大学陸上競技部のグラウンドは土200m・・・

恵まれた環境ではありませんが、学生は環境を受け入れてがんばっています。

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そして・・・

2019年度新たな仲間が入部してくれました。

まだ確定ではありませんが・・・

3名は確定とのこと。

今日1日の動きしか見ていませんが・・・

まだまだ伸びしろを感じる動きでした。

せっかく続けるのだから上を目指して頑張ってほしいと願っています。

2019年度の流通科学大学陸上競技部も宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:17| Comment(0) | 指導

2019年04月10日

前期授業スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月10日・・・

本日から本格的に大学の前期授業がスタートしました。

今年度から

2大学で「障がい者スポーツ指導法」を担当します。

私自身が大学3年生の時に視覚障害者アスリートの今井さんと出会ったことで一歩踏み出した「障がい者スポーツの世界」

そこから初級を取得し、中級を取得し・・・

全国障害者スポーツ大会の神戸市選手団陸上コーチ

兵庫県知的障がい者陸上競技協会理事兼強化コーチ

などを経験したこと(現在も継続中)

そして、経験から得たことを学生に伝えるチャンスをいただけたことに感謝しています。

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私自身も学びを深めながら有意義な時間を過ごすことができればと思います。
posted by T&F.net KOBE at 21:51| Comment(0) | 指導

2019年04月09日

明日から前期授業スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月9日・・・

いよいよ明日から前期の授業がスタートします。

2019年度前期は・・・

大阪国際大学

丹波市立看護専門学校

関西福祉大学

はくほう会医療専門学校

でお世話になります。

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週1回、15回で伝えられることは限られているかもしれませんが・・・

新年度もしっかり学生たちと向き合います。

どうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 指導

2019年04月08日

兵庫県女子育成審判員協会研修会の講師を務めました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月7日・・・

しあわのせの村で5教室行ってから・・・

場所を移動して、以前からお声がけいただいていた

兵庫県サッカー協会の

「兵庫県女子育成審判員協会研修会」の講師を務めさせていただきました。

審判も選手同様、走る事ができないと務まりません。

年齢を重ねながらどのようなトレーニングをすれば良いのか・・・

トレーニングの原理原則を交えながら「スピードトレーニング」を伝えました。

講義30分
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実技60分
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本当にあっという間の時間でしたが、とても集中してメモを取りながら参加してくださいました。

的崎さん・・・

この度は貴重な機会を本当にありがとうございました。

是非、今後も連携していただければと思いますので宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 00:07| Comment(0) | 指導