2018年06月15日

2018年も神戸市立公民館「サマースクール」の講師を担当します!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

神戸市内の全小学生に配布されている

神戸市立公民館「サマースクール」

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今年も

若宮小学校

有野小学校

住吉小学校

での

「目指せ運動会のヒーロー〜速く走るためのコツ〜」

を担当します。

無料で参加できる教室ですのでお早めにお申し込みください。
(*申込者数が定員をオーバーすると抽選になります)
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2018年06月13日

西宮市立高須小学校で講演させていただきました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月13日・・・

以前からご依頼のあった

西宮市立高須小学校

で講演させていただきました。

これまでに神戸市、姫路市、芦屋市、淡路島、大阪と講演をさせていただいてきましたが・・・

西宮市立の小学校は初めてかもしれません。

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内容は・・・

「よりよく関わり合えるように・・・」

と題し、障がい者スポーツとの出会いや出会うまでの過去、現在などの話をさせていただきました。

高須小学校は西宮トラック&フィールドクラブをさせていただいている施設に近いこともあり、通ってくれている生徒や退会した生徒とも久しぶりに会うことができて嬉しかったです。

この度は貴重な機会をありがとうございました!!

新たな出会いもあり、有意義な時間でした。

今後とも宜しくお願いいたします。
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2018年06月01日

全盲ランナーの個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月1日・・・

いよいよ6月スタート!!

6月のスタートは新たな個人指導からスタートしました。

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以前からずっとご依頼はいただいていましたが・・・

なかなか都合が合わず実施できていませんでしたが、ようやく実現しました^^

動的ストレッチ

コントロールトレーニング

ボールトレーニング

体幹トレーニング

をみっちり!!

取り組む姿勢には私も刺激をいただきました。

また機会がありましたらお声がけくださいね。

現在、水曜日・金曜日の午前中は調整しやすくなっております。

ご希望の方は「お問合せ」フォームからご連絡お願いします↓

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html
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2018年05月27日

新たな個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

小学生の試合のサポートをしてから・・・

気持ちを切り替え・・・

ご依頼いただいた方の個人指導を行いました!!

弱視の女の子

とても飲み込みが速く、さまざまな動きづくりを行い・・・

最後に走動作まで伝えることができました。

とても私自身も有意義な時間でした^^

また機会があればお声がけくださいね!!

本日はありがとうございました。

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posted by T&F.net KOBE at 22:56| Comment(0) | 指導

T&F.net KOBE小学4年生試合デビュー!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月27日・・・

加古川運動公園陸上競技場で開催された・・・

「2018兵庫県小学生陸上競技春季記録会」

に西宮トラック&フィールドクラブに通ってくれている4年生4名が試合デビューしました!!

結果は・・・

小田恭平・・・14秒56 4年生男子全体の1位 「楽しかった!!」と伝えてくれました^^

木曽ちひろ・・・16秒22 4年生女子全体7位 「また走りたい!!」と言っていました^^

久保寺英・・・17秒50 緊張しながらも本当によくがんばりました!!

久保寺萌・・・16秒65 走り終わってすぐに「また出たい!!」と言ってくれました^^

コーチからは・・・

走ることをこれからも好きでいてくださいね!!

そして、色々ことに挑戦してくださいね!!

サポートは・・・水野、平田でした。

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保護者の皆様も本当にお疲れ様でした!!

posted by T&F.net KOBE at 19:49| Comment(0) | 指導

2018年05月25日

大学陸上競技部の指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月25日・・・

今日は仕事の打ち合わせをしてから・・・

コーチを務める流通科学大学陸上競技部の指導に足を運びました。

関西インカレでは個人で出場できたのは3名・・・

ただ、今年入部してくれた400mランナーはそれぞれに個性的ですが伸びしろもあり成長が楽しみです。

他のメンバーも大学生になってまで陸上競技部に入っている自覚を持ってトレーニングに励んでほしいと願っています。

また、選手のことを考えて一番近くでサポートしてくれているマネージャーには本当に感謝しています。

今日は・・・

来週から試合が続くため、最後の追い込み練習ということもあり

基礎ドリルなどの動きを確認した後・・・

250mTT×3本

を行いました。

200mの土グラウンドを全力で走るのは酷な面もありますが・・・

しっかり取り組んでいました。

その後+αでハードルジャンプなどを入れて終わりました。

4年間で個々に目標は違いますが・・・

一つでも大きな大会に出場して、人間的にも成長できるように今後もサポートしていきます。

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posted by T&F.net KOBE at 21:42| Comment(0) | 指導

2018年05月20日

目標達成!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月20日・・・

ユニバー記念競技場で開催された

「神戸市障害者スポーツ大会」

に伊藤さん、今井さんの伴走

そして・・・

教室に通ってくれている生徒たちの応援に行ってきました。

伊藤さんの目標・・・100m 18秒切り

今井さんの目標・・・1500m 5分20秒切り

を掲げ、伴走をしました。

結果・・・

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伊藤さん・・・17秒3

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今井さん・・・5分11秒

と、どちらも大幅に目標を更新しました!!

お二人の伴走をすることができて本当に嬉しかったです。

また・・・

T&F.net KOBEから・・・中松、水野、平田、根本がサポート&応援に来てくれたことが心強かったです。

教室の生徒たちも普段の教室とは違う表情で、レースをがんばっていました!!

本当にお疲れ様でした。

T&F.net KOBEは今後も障がい者スポーツの普及・育成に力を入れていきます!!

posted by T&F.net KOBE at 19:14| Comment(0) | 指導

2018年05月17日

水曜日「T&F.net KOBEトレーニング教室」〜5.16〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月16日に・・・

第2回目の「T&F.net KOBEトレーニング教室」を開催しました。

試験などで休みが目立ちましたが・・・

新たな仲間も増えて・・・

中学生〜社会人まで一緒にトレーニングを行いました。

今回の参加者は・・・9名。

世代は違えども、声を掛け合いながらしっかりトレーニングに取り組んでいました。

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競技種目や、目標が違うメンバーでもこの教室を通して新たな出会いや価値観が見に着けばと思います。

来週もがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 16:29| Comment(0) | 指導

2018年05月16日

最終調整&トレーニング指導

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

5月16日…

今週末にユニバー記念競技場で開催される「神戸市障害者スポーツ大会」に向けて

盲聾者の伊藤さんとトレーニングを行いました。

2年目の挑戦!!

昨年20秒切りを目指した100mで18秒9で走り…

今年は17秒台を目指します!!

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暑い中でのトレーニングでしたが、体調管理も含めしっかり調整できました。

週末の天候が少し不安ですが…

良い結果が出せるように全力でサポートします。

応援宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 14:38| Comment(0) | 指導

2018年05月12日

神戸市立玉津南公民館「走り方教室」〜5.12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月12日・・・

今日は以前からご依頼いただいていた

神戸市立玉津南公民館「走り方教室」でした!!

1・2年生クラス
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3〜6年生クラス
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の2教室、約50名と時間を共にしました。

社会人スタッフの中松がサポートに来てくれ・・・

久しぶりの野口&中松コンビで教室を進めました^^

炎天下の中での開催・・・

熱中症などにも気を付けながら進めました。

接地

タイミング

コントロール

など・・・

さまざまな能力を刺激しながら、最後は全員で走りました^^

アンケートの結果も概ね好評で、また今後も継続していければと思います。

多くのご参加、ありがとうございました!!
posted by T&F.net KOBE at 19:27| Comment(0) | 指導

2018年05月09日

T&F.net KOBEトレーニング教室スタート!!〜5・09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月9日・・・

先週雨で第1回目が中止となった「T&F.net KOBEトレーニング教室」・・・

本日から開始となりました!!

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中学生〜社会人まで11名が集い・・・

声を掛け合いながら、しっかり75分間トレーニングを行いました。

この教室のテーマは・・・「今よりも速く!!」

さまざまな能力を高めるトレーニングを提案し、今よりも少しでも速く走れるようにアプローチしていきます。

まだまだ参加者募集中!!

詳細を知りたい方は↓よりお問合せください。

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

来週からもがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:27| Comment(0) | 指導

個人指導〜5.09〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

5月9日…

5月20日の「神戸市障害者スポーツ大会」に向けてトレーニングを積んでいる盲聾者の伊藤さんの指導を行いました。

動きづくり

ステップ

スキップ

伴走合わせ…

などを行ってから

100mの計測を行いました。

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程よい追い風も味方につけ…

今までのベスト記録!!

本番に向けて良い状態になってきました^ ^

トレーニングは来週も行う予定です。

自己記録更新&目標達成目指してがんばりましょう!!


posted by T&F.net KOBE at 15:50| Comment(0) | 指導

2018年05月08日

工夫(想像・創造・コミュニケーション)

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月8日・・・

今日の午前は4月から非常勤でお世話になっている看護専門学校の授業でした。

今回と次回は・・・「バドミントン」

人数も約40名と多くスペースも限られているので・・・

動的なストレッチなどを行った後は

テニスボールを使って空間認知や肩関節の柔軟性を高めるトレーニングなども行いました。

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また・・・

私自身が障がい者スポーツの世界で出会った方々との経験も活かし

座った状態(座位)でバドミントンをすることから始めました。

これがさまざまなことを考える「きっかけ」になったようで・・・

終わってからの感想レポートには限られた時間でしたが、率直な感想が色々と書かれていました。

前期15回だけの付き合いですが・・・

心の片隅に小さくでも残るような授業になれればと思います。

社会に出るとさまざまな方と出会う看護師になる学生・・・

今日も新鮮な授業でした。

ありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 14:05| Comment(0) | 指導

2018年05月07日

力こぶ・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月7日・・・

昨日の谷口公園「走り方教室」では小学生に分かりやすく説明するために・・・

「力こぶ」

を見せました。

腕の「力こぶ」
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脚の「力こぶ」
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子どもたちからも

「おぉ〜!!」

「めちゃ動いてる〜!!」

「分かりやすい〜!!」

とお言葉をいただきました^^

楽しく

分かりやすく

をこれからも追求し、現状に甘んじることなく学びを深めていきます。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:40| Comment(0) | 指導

2018年05月05日

東舞子陸上競技部のトレーニング指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月5日・・・

本日は、以前よりお声がけいただいており私自身もアドバイザリースタッフとして名前を入れていただいている

「東舞子陸上競技部」

のトレーニング指導を行いました。

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前半は低学年から高学年まで合同で・・・

動的ストレッチ

コントロールステップ

基本ステップ

スキップなどなど

を行い・・・

後半は・・・

低学年から順に測定を行いました。

貴重な機会をありがとうございました!!

これを機にまた今後も継続できればと思いますのでどうぞ、宜しくお願いいたします。

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T&F.net KOBEから中松、水野も参加してくれました^^

ありがとう!!

posted by T&F.net KOBE at 21:58| Comment(0) | 指導

2018年05月01日

5月スタート・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月1日・・・

いよいよ、5月がスタートしました!!

5月のスタートは・・・

非常勤でお世話になっている看護専門学校の授業と

「スピード&コオーディネーションクラブ」

でした。

「スピード&コオーディネーションクラブ」では・・・

暖かいこともあり、風も穏やかだったので

ラダートレーニングを行った後・・・

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低学年も高学年も「50m計測」を行いました。

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ベストを出す子どもも多く、盛り上がっていましたね!!

身長の伸びと共に、記録は伸びますが・・・

身長の伸びが止まったときにこそ生きる「コオディネーショントレーニング」を今後も伝えていきます!!

次回からもがんばろうね!!

サポートは・・・水野、根本、藤井、西田(GW期間で多く来てくれました^^)でした。

posted by T&F.net KOBE at 22:01| Comment(0) | 指導

2018年04月27日

2年目の挑戦・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月27日・・・

今日の午前は5月20日にユニバー記念競技場で開催される

「神戸市障害者スポーツ大会」

に向けたトレーニング指導!!

昨年に続き、ご依頼いただいた盲聾者の伊藤さん

「昨年よりも速く」

を目標に掲げ、がんばっています。

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当日は、今井さん(1500m)・伊藤さん(100m)の伴走を行う予定です。

その前に・・・

明日は「神戸市民大会」

30歳代100mを走る事ができるのも今年と来年の2回・・・

今できる走りで挑戦します!!

競技場に来られる方は応援宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:36| Comment(0) | 指導

2018年04月24日

さまざまな経験を・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月24日・・・

本日から前期だけですが、丹波市立看護専門学校で非常勤講師としてお世話になります。

まだまだ、色々な経験を積んで自分自身も成長していければと思っています。

実技がメインですが、初回は自己紹介を含め「障がい者スポーツ」の世界を紹介しました。

思っている以上に、積極的に話を聞いてくれレポートでもさまざまな感想を書いてくれていて刺激になりました。

私自身も手探りですが、限られた時間をしっかり学生と向き合っていきます。

どうぞ、宜しくお願いします!!

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2018年04月23日

中高大生・社会人対象:新たな教室の募集・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月より・・・

平日の水曜日に中高大生・社会人を対象とした

新たなトレーニング教室を開催します!!

詳細は先行して「王子スポーツクラブ陸上教室」に通ってくれている生徒に伝えましたが・・・

場所:王子陸上競技場サブグラウンド

時間:19時30分〜20時45分

指導:野口 研治(T&F.net KOBE代表)他

内容:ラダートレーニング、スティックラダートレーニング、サークルトレーニングなど基礎トレーニング、スピードトレーニングを重視します。

料金:10回15,000円(1回のみは2,000円)

で開催します。

受講者には下記のカードを発行します。

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発行枚数に合わせて特典も用意しています^^

ご希望の方はお問合せ下さい↓

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

どうぞ、宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 22:25| Comment(0) | 指導

2018年04月21日

中学生の個人指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月21日・・・

本日から「兵庫リレーカーニバル」が開催されていますが・・・

初日は現地には行かず・・・

以前よりご依頼いただいていた中学生の個人指導を行いました。

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成長過程において自分自身の身体をコントロールすることが難しくなる時期があります。

特に、幼少期の運動体験が少ない方に多いようにも感じています。

「むずかし〜!!」

「まじか〜!!」

と言いながらも、考えて取り組む内にできることも少しずつ増えていき楽しく取り組んでいました。

もちろん、繰り返す必要もありますが・・・

今日のような気付きがとても大切だと改めて感じました。

また、良かったらお声がけください。

*個人指導は私(他のスタッフ)との調整がついた際にお受けしております。

お依頼は→ http://www.tf-kobe.net/toiawase.html からお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:45| Comment(0) | 指導