2019年04月12日

小さな大学の新たな挑戦・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月12日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

先週までは午前練だったのでユニバー記念競技場サブで行うことができていましたが・・・

授業がはじまったので・・・

大学のグラウンドの指導になりました。

現在、流通科学大学陸上競技部のグラウンドは土200m・・・

恵まれた環境ではありませんが、学生は環境を受け入れてがんばっています。

IMG_3892.jpg

そして・・・

2019年度新たな仲間が入部してくれました。

まだ確定ではありませんが・・・

3名は確定とのこと。

今日1日の動きしか見ていませんが・・・

まだまだ伸びしろを感じる動きでした。

せっかく続けるのだから上を目指して頑張ってほしいと願っています。

2019年度の流通科学大学陸上競技部も宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:17| Comment(0) | 指導

2019年04月10日

前期授業スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月10日・・・

本日から本格的に大学の前期授業がスタートしました。

今年度から

2大学で「障がい者スポーツ指導法」を担当します。

私自身が大学3年生の時に視覚障害者アスリートの今井さんと出会ったことで一歩踏み出した「障がい者スポーツの世界」

そこから初級を取得し、中級を取得し・・・

全国障害者スポーツ大会の神戸市選手団陸上コーチ

兵庫県知的障がい者陸上競技協会理事兼強化コーチ

などを経験したこと(現在も継続中)

そして、経験から得たことを学生に伝えるチャンスをいただけたことに感謝しています。

IMG_3882.jpg

私自身も学びを深めながら有意義な時間を過ごすことができればと思います。
posted by T&F.net KOBE at 21:51| Comment(0) | 指導

2019年04月09日

明日から前期授業スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月9日・・・

いよいよ明日から前期の授業がスタートします。

2019年度前期は・・・

大阪国際大学

丹波市立看護専門学校

関西福祉大学

はくほう会医療専門学校

でお世話になります。

IMG_3840.jpg

週1回、15回で伝えられることは限られているかもしれませんが・・・

新年度もしっかり学生たちと向き合います。

どうぞ宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 指導

2019年04月08日

兵庫県女子育成審判員協会研修会の講師を務めました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月7日・・・

しあわのせの村で5教室行ってから・・・

場所を移動して、以前からお声がけいただいていた

兵庫県サッカー協会の

「兵庫県女子育成審判員協会研修会」の講師を務めさせていただきました。

審判も選手同様、走る事ができないと務まりません。

年齢を重ねながらどのようなトレーニングをすれば良いのか・・・

トレーニングの原理原則を交えながら「スピードトレーニング」を伝えました。

講義30分
IMG_3763.JPG

実技60分
IMG_3764.JPG

IMG_3765.JPG

本当にあっという間の時間でしたが、とても集中してメモを取りながら参加してくださいました。

的崎さん・・・

この度は貴重な機会を本当にありがとうございました。

是非、今後も連携していただければと思いますので宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 00:07| Comment(0) | 指導

2019年04月05日

勝ちたい気持ち・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月5日・・・

金曜日の今日は

午前に流通科学大学陸上競技部の指導

午後にパーソナルトレーニングの依頼

そして、晩には打ち合わせがありました。

IMG_3711.jpg

私のシーズンインは4月27日・・・

私が出場するのは「男子30歳代100m」

31歳の時に現役復帰してから欠かさず毎年出場しているこの種目

31歳の時と37歳の時に1位を獲ることができたものの・・・

その他は2位か3位・・・

もう一度頂点に・・・!!

30代最後にもう一度「勝ちたい」

もちろん・・・

気持ちだけではどうにもならないこともありますが・・・

今できることを積み重ねて勝負しようと思います。

いや〜!!

でも厳しいやろなっ・・・

とにかく今走れていることに感謝してスタートラインに立ちます^^

当日は応援宜しくお願いします!!


posted by T&F.net KOBE at 22:00| Comment(0) | 指導

2019年04月03日

小学生から中学生へ・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日の「スピード&コオーディネーションクラブ」にはこの春で中学生になる4名も振替を兼ねて参加してくれていました。

IMG_3673.jpg

4名の内、3名は陸上競技を続けるため中学生対象の教室に続けて通ってくれます。

身近で成長を感じることができて本当に嬉しく思います。

これから先・・・

身長が伸びたり

記録が伸びたり、なかなか伸びなかったり

勉強とのバランスに悩んだり

将来についたり考えたり

色々なことが待ち構えています。

でも大丈夫!!

しっかり近くでサポートするので、何でも話してくださいね^^

これからの成長も楽しみにしています。

まずは、無理せず新しい環境に慣れることからスタートしましょう。

今まで通ってくれてありがとう!!

そして・・・

これからも宜しく!!

posted by T&F.net KOBE at 10:07| Comment(0) | 指導

2019年03月24日

「障害者スポーツ選手・指導者のための公開講座」講師を務めました。〜3.24〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月24日・・・

本日は、以前より依頼のあった

「障害者スポーツ選手・指導者のための公開講座」



「知的障がい者陸上競技の効果的練習法と指導について」

と題し、講義と実技を指導者向けに行いました。

講義風景・・・
IMG_3413.jpg

IMG_3414.jpg

実技風景・・・
IMG_3416.JPG

IMG_3417.JPG

できるだけ難しい言葉は使わず・・・

理論から実技までを限られた時間で行いました。

多くのご参加本当にありがとうございました!!

新たな試みも展開できるような感じもあり、私自身も有意義な時間でした。

今後ともよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 19:37| Comment(0) | 指導

2019年03月23日

兵庫ID陸上競技協会練習会・記録会〜3.23〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月23日・・・

本日は

兵庫県知的障がい者陸上競技協会の「練習会・記録会」

でした。

2018年度最終・・・

多くの指導に関わっている選手たちが今回も参加していました。

IMG_3394.jpg

私自身は兵庫県知的障がい者陸上競技協会が設立された際に理事兼強化トレーニングコーチに就任させていただいたこともあり、選手の指導に直接関わることができていたので成長した姿を見て、自分自身もがんばろうと改めて思いました。

今回は全体のアップと決勝審判をさせていただき・・・

ゴールまでしっかり走り切る姿を間近で見ました。

少し気温が低くなった今日でしたが、追い風を味方につけて素晴らしい走りをしていましたね!!

シーズンはまだまだこれから・・・

それぞれに目標があると思いますので、その目標が達成されるようにできる限りサポートします!!

本日、関係した皆様・・・

本当にお疲れさまでした。

T&F.net KOBEからは・・・野口、中松、水野、根本、藤井が参加しました。

今後も障がい者スポーツの普及・発展に力をいれていきます!!

posted by T&F.net KOBE at 21:38| Comment(0) | 指導

2019年03月22日

実践トレーニング・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月22日・・・

今日の午前は流通科学大学陸上競技部の指導をユニバー記念競技場サブで行いました。

接地の指導を行った後は・・・

学生と一緒に実践トレーニング

今回は私も一緒に走りました。

IMG_3385.jpg

50m×5

100m×1

300m×1

結果は・・・

〜50m〜

6秒96

6秒74

6秒82

6秒56

6秒60

〜100m〜

12秒30

〜300m〜

40秒9

とにかく実践あるのみ!!

学生にも伝えましたが・・・

今は試合感覚を取り戻して、良いイメージができるように持っていき方を考えながら走ってほしいと思います。

今回もユニバー記念競技場サブでトレーニングができて良かったです。

引き続き、次週もがんばろう!!


posted by T&F.net KOBE at 13:08| Comment(0) | 指導

2019年03月17日

2018年度「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」無事終了〜3.17〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月17日・・・

本日で2018年度の「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」が無事終了しました。

最終回は神戸市西区玉津にある、障害者スポーツ交流館で開催され

前半30分は講義
IMG_3331.jpg

後半1時間30分はトレーニング
IMG_3332.JPG

を行いました。

参加人数が少なかったのが残念でしたが・・・

座学もトレーニングも保護者の方も参加型で取り組んでくださり、良い雰囲気で進めることができました。

サポートは・・・中松、廣部、水野でした。

たまたまですが、全国障害者スポーツ大会に参加経験のあるメンバーでしたね^^

2019年度も引き続き、宜しくお願いいたします。

障害者スポーツ交流館の川口先生、矢倉さん・・・1年間お世話になりました。
次年度も宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 16:01| Comment(0) | 指導

2019年03月16日

多くのご参加本当にありがとうございました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月16日・・・

本日は「走り方教室」を神戸市立王子陸上競技場で開催しました!!

親子の部に関しては定員の5倍に迫る応募があり・・・

急遽増設をしての開催となりましたが、それでも多くのご参加があり・・・

小学生の部を合わせると約200名の参加者と時間を共にしました。

IMG_3328.jpg

IMG_3329.JPG

各、教室のウォーミングアップで400mのトラックを1周する時間を設けました。

子どもたちからも

「400mってすごい〜!!」

「思っていたより長い〜!!」

「以外と短い〜」

など、さまざまな声が聞けたのも嬉しかったです。

天候が不安定な中での開催となりましたが、保護者の皆様も暖かく見守ってくださり・・・

サポートスタッフ(水野、大崎、嶋津、小松、西田、中川、瀧浪)にも助けられ・・・

とても充実した時間を過ごすことができました。

本日は本当にお疲れ様でした!!

主催者の神戸市スポーツ教育協会の皆様にも感謝しています。

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:31| Comment(0) | 指導

2019年03月15日

今週の西宮・T&F.net KOBEトレーニング

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月15日・・・

今週の「西宮トラック&フィールドクラブ」「T&F.net KOBEトレーニング教室」の様子です。

西宮トラック&フィールドクラブでは・・・

前回に続き「マーカーコーントレーニング」を行いました。

1回目の教室で子どもたちの動きを見て必要なトレーニングを決めていき、今回で繰り返し行いました。

IMG_3302.JPG

次回以降も少しずつレベルアップしながら進めていきます!!

T&F.net KOBEトレーニング教室では・・・

新中学1年生も体験に来てくれ、人数も多く活気がありました。

トラックシーズンに入っている選手もいるので様子を見ながら取り組みました。

IMG_3294.JPG

IMG_3295.JPG

IMG_3296.JPG

3月のトラックシーズンスタートからベスト記録を更新した報告も受けてとても嬉しかったです^^

引き続き、がんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 16:29| Comment(0) | 指導

2019年03月14日

ありがとう!!コウショウ!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月14日・・・

今日は非常勤でお輪世話になっている大学の次年度の打ち合わせ後・・・

「神戸トラック&フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の日でした。

今日は小学生〜中学卒業まで長く通ってくれたラガーマンンのコウショウについて・・・

IMG_3309.jpg

コウショウはラグビーで将来日本代表のユニフォームを着ることになるかもしれない・・・

そう思ったのは私が大学院を修了して王子スポーツクラブ陸上教室の指導に復帰してからです。

それまでは今まで指導にあたってくれていた山田さんや他のコーチに任せていたこともあり、何となく距離を感じていましたが・・・

私自身が学んだことを活かしていこうと積極的に関わるようになって少しずつ距離を縮め、お父さんとも色々と話をしていく中で明確な目標が見えてからは更にアプローチの仕方を変えていきました。

そして・・・

この冬季期間、真剣に向き合った選手の一人です。

小学生の頃から指導に携わることができたコウショウも、4月から高校生・・・

今日で教室に通うのが最後になり、本当に残念ですが・・・

コウショウが通ってくれたことにより、私自身も学びを深めることができ・・・

共に成長させてもらいました。

本当にありがとう

これから先もずっと応援しています!!

そして、また会える日を楽しみにしています^^

posted by T&F.net KOBE at 23:30| Comment(0) | 指導

2019年03月13日

ありがとう!!コタロウ!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

今日は・・・

西宮トラック&フィールドクラブ「かけっこ教室」に通ってくれているコタロウの話。

5年前・・・

1年生になったコタロウが体験に来てくれました。

鬼ごっこで誰にもタッチできず・・・

コートの真ん中で泣いていたのを今でも昨日のことのように思い出します。

測定会の往復走でもコーンを投げていた頃が懐かしいですね^^

そのコタロウが回数を重ね・・・

今回で200回!!

5年間で200回を達成しました。

IMG_3291.jpg

感謝しかありません。

ここ数年はバスケットボールを始め、少し忙しくなったようですが・・・

やっぱり、コタロウが来てくれると嬉しくなります^^

3月末で退会してしまうのが本当にさみしいですが・・・

長く続けてくれてありがとう!!

これからも勉強にスポーツにがんばってね!!

posted by T&F.net KOBE at 23:23| Comment(0) | 指導

2019年03月12日

流通科学大学女子バレー部トレーニング指導〜3.12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月12日・・・

本日の午前は

流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導を行いました。

春季リーグまで残り1ヶ月・・・

今できることは

ケガをしないこと

体調をしっかり整えていくこと

今までの積み重ねをゲームで発揮できる身体にしていくこと

です。

IMG_3283.jpg

新たな1年生も3名、参加しており「1年の始まりの季節」を感じました。

今年は1回でもゲームをしている姿を見に行こうと思います。

がんばれ!!

流通科学大学女子バレーボール部

posted by T&F.net KOBE at 14:48| Comment(0) | 指導

2019年03月09日

室内トレーニング!!〜兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業〜3.09

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月9日・・・

本日は「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」を開催しました。

会場となる王子スポーツセンターで開催するのは今年度ラスト・・・

次回、3月17日は玉津での開催となります。

今回も・・・

ウォーミングアップでしっかり身体(筋温)を高めてから

柔軟

体操

など基本となる動きづくりをしっかり行いました。

IMG_9461.jpg

IMG_9477.jpg

その後、メインは「マーカーコーントレーニング」

IMG_3264.JPG

を行いました。

慣れない選手も多くいましたが、回数を重ねることで徐々に動きも変わっていましたね!!

2019年度も同じ規模で開催できる予定です。

引き続き、共にがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 21:35| Comment(0) | 指導

2019年03月08日

2019年度も・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月8日・・・

神戸市立の中学校に通っている3年生は卒業おめでとうございます。

まだ公立高校の受験が残っていますが、一区切りですね!!

残り数日、勉強もがんばってくださいね。

さて、青空がきれいな今日の午前は・・・

今日は流通科学大学に足を運び・・・

次年度の契約更新をしていただきました。

陸上競技部コーチ兼体育会トレーニングアドバイザー

として指導に入らせていただきます。

IMG_3242.jpg

その後、ユニバー記念競技場サブに移動して陸上競技部の指導をしました。

合宿でケガをしたメンバーもいましたが・・・

可能なことをしっかり取り組めていました。

2019年度も宜しくお願いします!!
posted by T&F.net KOBE at 17:37| Comment(0) | 指導

2019年03月02日

三田学園高等学校サッカー部のスピードトレーニング指導〜3.02〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月2日・・・

先月に続き・・・

三田学園高等学校サッカー部のスピードトレーニング指導を行いました。

実は前回・・・

総監督に

「選手たちに魔法を掛けてくれ!!」

と言われて指導を行いました。

そして、次の日Bチームが今まで勝つことができなかった関西学院大学付属高等学校に1-0で勝つことができ

タイミングがたまたまではありますが・・・

総監督が「魔法掛かってた!!」

とお言葉をいただきました。

そして、今回・・・

前回の内容プラス、新たなトレーニングの提案を行いました。

IMG_4182.jpg

IMG_4183.jpg

IMG_4184.jpg

選手たちは前回から継続して取り組んでいたので、成長を確かめることができ

とても嬉しかったです。

ボールを触るトレーニングもそうですが・・・

速く走るためにも基本動作を継続する(積み重ねる)必要があります。

今後の成長を楽しみにしながら・・・

また機会がありましたら是非お声がけください。

最後に・・・

小学生〜中学生の間に個人指導していた海亜の成長には本当にびっくりしました!!

再会できて嬉しかったです^^

IMG_3172.jpg

高川さん・・・

この度は貴重な機会を本当にありがとうございました。
posted by T&F.net KOBE at 19:36| Comment(0) | 指導

2019年02月26日

新中学生(現6年生)の無料体験〜入会をスタートしました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月も残り数日となり・・・

3月から

水曜日・・・19時30分〜20時45分 T&F.net KOBEトレーニング教室

木曜日・・・18時30分〜20時  王子スポーツクラブ陸上教室

それぞれの無料体験を受付します。

*王子スポーツクラブ陸上教室は王子スポーツクラブのHPから直接お申し込みください。
 (不明な点などございましたらT&F.net KOBEのHP「お問合せ」バナーからお願いいたします。)

T&F.net KOBEトレーニング教室の無料体験に関しては・・・

http://www.tf-kobe.net/training.html

をご覧の上、ご連絡ください。

新たなスタートを是非、私たちと一緒にしましょう!!

どうぞ、宜しくお願いいたします。

キャラクター1.jpg

posted by T&F.net KOBE at 23:30| Comment(0) | 指導

2019年02月22日

競技場でトレーニング指導〜2.22〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月22日・・・

流通科学大学陸上競技部の指導を行いました。

今回はユニバー記念競技場サブが使用できたので競技場練習を行うことができました。

来週から春合宿ということもあり・・・

質重視のトレーニングで

短短

短長

中距離

とメニューを変えながら選手の動きを見ました。

普段のグラウンドが200mということもあり、学生の動きが小さくなっていることも気になりましたが競技場で走るとダイナミックな動きを見ることができるので指導側としてもありがたいです。

IMG_3056.jpg

残りの冬季トレーニングもしっかり取り組んで良い状態でトラックシーズンに入りましょう!!

合宿も引き続きがんばって!!
posted by T&F.net KOBE at 15:43| Comment(0) | 指導