2022年01月24日

流通科学大学陸上競技部の指導〜1.24〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月24日・・・

月曜日の今日は

神戸市立王子スポーツセンターで「しなやかストレッチ教室」を2つ

その後、流通科学大学に移動して陸上競技部のトレーニング指導を行いました。

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テスト期間ということもあり参加人数が少なかったのですが、しっかり冬季トレーニングを積んでいる学生たちだったので出力を高めるトレーニングを行いました。

引き続きがんばろう!
posted by T&F.net KOBE at 20:54| Comment(0) | 指導

2022年01月22日

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業2021年度終了!〜1.22〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月22日・・・

本日は今年度最後の「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」を開催しました。

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参加人数は新型コロナウイルスの影響で少なかったものの・・・

選手、スタッフ全員でしっかり取り組みました^^

内容は・・・

ウォーミングアップ

柔軟

体幹トレーニング

基礎ドリル(動きづくり)

スキップ〜ダッシュ

往復走

などなど・・・

2021年度、多くの選手たちと出会いスタッフも刺激されました。

また2022年度もどうぞよろしくお願いいたします。

関係者の皆様・・・お疲れ様でした!
posted by T&F.net KOBE at 22:09| Comment(0) | 指導

2022年01月15日

パーソナルトレーニングDAY〜1.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月15日・・・

本日はパーソナルトレーニングDAYでした。

最後はサッカー選手のトレーニング指導・・・

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*写真は私

課題を克服しながら成長し、ケガも少なくフル出場できるようになったとのこと。

試合が続く中でも合間でお声がけいつもありがとうございます!

本日もご依頼ありがとうございました。

今後とも宜しくお願いいたします。

パーソナルトレーニングは現在、野口・大崎が承っております。
ご依頼はこちらから↓

http://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞよろしくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:27| Comment(0) | 指導

2022年01月08日

パーソナルトレーニングDAY〜1.08〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月8日・・・

本日の午前はパーソナルトレーニングを数件行いました。

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年が明けて4月からは一つ学年が上がります。

今できる最善の努力を!

引き続きがんばりましょう^^

いつもご依頼ありがとうございます。
posted by T&F.net KOBE at 21:47| Comment(0) | 指導

2022年01月07日

アフタースクールコドシア様とのコラボ企画〜1.06〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

昨日(1月6日)・・・

神戸市垂水区にあるアフタースクールコドシア様からご依頼があり、子どもたちの「かけっこ教室」を開催しました^^

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参加してくれた子どもたちの中には「しあわせの村 走り方教室」に参加してくれた子どももいて嬉しかったです^^

子どもたちは元気で、笑顔も多く真剣に取り組んでくれたので私も楽しい時間を過ごすことができました。

この度は貴重な新たな機会をありがとうございました。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:14| Comment(0) | 指導

2022年01月06日

新たなお仕事・・・〜1.06〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月6日・・・

本日、新たなお仕事をいただきました^^

アフタースクールコドシア様とのコラボ企画「かけっこ教室」

しあわせの村「走り方教室」に参加してくださったことがきっかけで実現し・・・

アフタースクールに通う子どもたちを対象に行いました。

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*写真は早めに現地に到着したので趣味の写真タイムで撮影しました^^

新たな機会を本当にありがとうございます。

色々な可能性を感じた日となりました。

小学校や中学校、高校・・・

アフタースクールやPTAなどでの講演やかけっこ教室などなど・・・

いつでもご依頼お待ちしております^^

お問い合わせはこちらから↓

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html
posted by T&F.net KOBE at 23:31| Comment(0) | 指導

2022年01月04日

2022年「走り初め」開催しました!〜1.04〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月4日・・・

本日午前はアジュール舞子にて

T&F.net KOBE「走り初め」を開催しました!

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所属、競技種目、世代違いますが参加してくれた皆様・・・

ありがとうございました。

2022年もそれぞれの目標に向けてがんばっていきましょう!
posted by T&F.net KOBE at 23:43| Comment(0) | 指導

2021年12月30日

2021年指導納め〜12.30〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月30日・・・

本日、2021年パーソナルトレーニング終了・・・

2020年、2021年は新型コロナウイルスの影響で教室事業が大打撃を受けた中、陸上競技のみならずサッカー、野球、ラグビー、アメフト、卓球、テニス、バスケなどなどさまざまな選手から多数パーソナルトレーニングのご依頼をいただくことができたこと本当に感謝しています。

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これからも新しい生き方を考えながら進んでいきますのでどうぞ宜しくお願いいたします。

2021年も多くのご依頼、ありがとうございました!

引き続き宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:11| Comment(0) | 指導

2021年12月29日

2021年「走り納め」無事終了!〜12.29〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月29日・・・

本日は予定していた通り、T&F.net KOBE「走り納め」を行いました。

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今年も多くの参加ありがとうございました^ ^
競技種目、世代を超えた仲間としっかり競い合うことができました。

指導納めはまだですが…

引き続き2022年もどうぞ宜しくお願いいたします!

*撮影はスタッフの中松です^ ^
posted by T&F.net KOBE at 20:18| Comment(0) | 指導

2021年12月25日

神戸FCレディース合宿のスピードトレーニング〜12.25〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月25日・・・

ブログを見てくださっている皆様にはサンタクロースは来たのでしょうか?

いつもブログを見て下さり、ありがとうございます。

2021年クリスマスの今日は・・・

午前にパーソナルトレーニングを行い、終了後に播磨光都まで移動して2年振りとなる神戸FCレディースの合宿のスピードトレーニングコーチを行いました。

講義と実技合わせて約3時間半

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パフォーマンスアップを図るさまざまな理論やトレーニングをお伝えしました。

ビフォーアフターで50mの計測(手動計測)をしましたが・・・

良い結果が出ていました。

選手の皆さんがしっかり取り組んでくれたのでとても有意義な時間を過ごすことができました!

お声がけくださった日向コーチ、ありがとうございました。

今後とも宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:31| Comment(0) | 指導

2021年12月20日

流通科学大学陸上競技部の指導〜12.20〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月20日・・・

月曜日の今日は

流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

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冬季トレーニング真っ只中…

それぞれのトレーニングがしっかり積めているのか?

2月末までの残りの鍛錬期も引き続きがんばりましょう!
posted by T&F.net KOBE at 22:47| Comment(0) | 指導

2021年12月17日

12月29日「走り納め」、1月4日「走り初め」を開催します!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月29日・・・9時半〜11時半(予定)「走り納め」

1月4日・・・9時半〜11時半(予定)「走り初め」

をそれぞれ、アジュール舞子の砂浜で開催します!

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*対象は中学生以上です。

*参加希望者は各コーチに教室開催時に必ず「参加します!」と伝えてください。

*つながりから参加ご希望の方は「〜さんのつながりで」と連絡してください。

*新規で参加ご希望の方は「お問い合わせ」フォームからご連絡お待ちしております。

1年の締めくくり、新しい1年の始まりを一緒に走りませんか?

どうぞよろしくお願いいたします。

「お問い合わせ」は→ http://www.tf-kobe.net/toiawase.html
posted by T&F.net KOBE at 09:19| Comment(0) | 指導

2021年12月11日

パーソナルトレーニングDAY〜12.11〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月11日・・・

本日はパーソナルトレーニングを数件行いました。

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午後からは陸上選手のトレーニング指導。

まだまだ出会ってからの期間が短いですが、自分自身と向き合っています。

全身をしなやかに…

脱力あっての出力!

何歳になっても、ケガしないためにも大切ですね!

本日もご依頼ありがとうございました!
posted by T&F.net KOBE at 21:31| Comment(0) | 指導

2021年12月08日

兵庫県大会を優勝し「ヒーローズカップ関西大会」出場へ〜パーソナルトレーニング〜12.07

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月8日・・・

昨日の摩耶トラック&フィールドクラブ後のパーソナルトレーニングは

日頃、摩耶教室に通ってくれているユウの試合前の調整でした。

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先日の兵庫県大会で優勝し、今週末に開催される予定の「ヒーローズカップ関西大会」に出場します。

目指すは全国…!

ここ1年、定期教室とパーソナルで指導させてもらい本人のがんばりから走力(スピードとダッシュ)に磨きがかかりました^ ^

これからもしっかりサポートします。

いつもご依頼ありがとうございます。
posted by T&F.net KOBE at 14:02| Comment(0) | 指導

2021年12月07日

冬季トレーニング本格始動・・・〜流通科学大学陸上競技部〜12.06

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月7日・・・

昨日から流通科学大学陸上競技部の冬季トレーニングがスタートしました。

ここ1ヶ月、学生の動きを見て

接地のポイントや左右差などが気になっていたのでマーカードリルをしっかり行ってからトレーニングに入りました。

12月〜2月の取り組み方で大きく成長する選手を今までも見てきたので今からの3か月は本当に大切です。

人数もまだまだ少ないので、一人一人の動きや表情が分かるのでこの冬もしっかり向き合って指導します。

2021年度冬季もがんばりましょう!

私も来年の42歳トラックシーズンに向けて少しずつ動き出します。

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posted by T&F.net KOBE at 11:05| Comment(0) | 指導

2021年12月04日

2021年最後の「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」〜12.04〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月4日・・・

2021年最後の「兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業」を行いました。

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寒い中での開催だったのでウォーミングアップを長めにして記録会を行いました。

T&F.netKOBEスタッフ、流通科学大学陸上競技部のサポートもありスムーズに進めることができました。

参加した選手のみんな、保護者の皆様…

スタッフ、学生…

お疲れ様でした!

来年も宜しくお願いします。
posted by T&F.net KOBE at 20:24| Comment(0) | 指導

2021年11月30日

JFA第45回全日本U-12選手権大会大阪府大会」で優勝〜パーソナルトレーニング〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月30日・・・

数日前に・・・

4年生のときからパーソナルで見させていただいているコウキと保護者から「JFA第45回全日本U-12選手権大会大阪府大会」で優勝したと報告を受けました^^

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出会ってからは3年…

目指すところはまだ先にありますが、嬉しい報告をありがとう^^

これからの成長もサポートしていきます!
posted by T&F.net KOBE at 22:21| Comment(0) | 指導

2021年11月29日

考えて取り組む冬季トレーニングを・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月29日・・・

月曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

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11月最後で引き続きコントロールテストをしましたが・・・

基礎固めの意識を高めるための体幹トレーニングやハードルドリルも行いました。

色々と感じるところがあり、休憩の合間や終わってから学生とコミュニケーションを図りながら伝えていきました。

いよいよ鍛錬期へ・・・

色々なトレーニングがある中で自己満足にならないように考えて取り組む冬季にしてほしいと願っています。

引き続き、がんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:04| Comment(0) | 指導

2021年11月23日

祝日の早朝パーソナルトレーニング・・・〜11.23〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月23日・・・

本日は、早朝のパーソナルトレーニングを行いました。

1件目…サッカー選手
2件目…陸上選手

10月は台風の影響や私のワクチン接種の関係でパーソナルトレーニングの本数を限定していましたが、11月から本数を増やしています。

まだまだご希望に添えていませんが可能な範囲で見させていただきます。

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見れていない間も自主トレをしていたとのことで今日見たサッカー選手はしっかり成長していて新たなレベルアップを伝えました^ ^

陸上選手とのパーソナルトレーニングは本格的な冬季トレーニング前のコントロールテストを行いました。

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*私も2重跳びを跳びましたが・・・今回は140回ぐらいで引っかかりました^^;

今回もご依頼ありがとうございました。

引き続き宜しくお願いします!
posted by T&F.net KOBE at 16:18| Comment(0) | 指導

2021年11月21日

パーソナルトレーニングの日〜11.21〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月21日・・・

本日は

神戸と加古川でパーソナルトレーニングを4件行いました。

それぞれ、目的は違いますが共通するのは「競技力を向上させたい」ということ。

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なぜ、ベストが出なくなったのか・・・

この時期に何を優先したらよいのか・・・

弾む感覚を得たい・・・

色々と指導させていただいて私自身も刺激をいただきました。

今後も継続してサポートできればと思います。

今回も多くのご依頼、ありがとうございました。

パーソナルトレーニングのご依頼はこちらから↓

http://www.tf-kobe.net/kojin.html

現在、野口と大崎が承っております。
posted by T&F.net KOBE at 20:57| Comment(0) | 指導
★ホームページ  T&F.net KOBE・・・ http://www.tf-kobe.net/ ★教室などのお問い合わせ・パーソナルトレーニングのご依頼・PTA事業・講演のご依頼・新規事業のご依頼は・・・ info@tf-kobe.net もしくは 080-4644-0250 へお願いいたします!!